你有脫發困擾嗎？對于如今的年輕人來說，最讓人煩惱的肯定是脫發了，因為在如今社會當中，除了有一些老年人脫發以外，很多年紀輕輕的小夥子甚至是小姑娘都有脫發的問題。要知道擁有一頭烏黑亮麗的頭發可以使整個人顯得更年輕，也可以更換很多的發型，但如果脫發比較嚴重的話，就會使人顯得特别老氣，其實在中醫看來，很多脫發的人都與氣血不足有關。
當人體有氣血不足的問題時，之所以會引起脫發，其實在中醫看來，頭發的健康是需要人體的氣血運行正常才可以更加烏黑亮麗，又可以很好生長的。但如果有氣血虧損的問題，就會使毛發得不到滋養，久而久之還會使人頭發長得慢，或者有脫發白發等問題。
如果年紀輕輕就有脫發特别嚴重的問題，自然應該及時的調理，不然的話還會引起皮膚幹燥，指甲幹裂，面色無光，疲乏無力，精神狀态不好等等問題。
1、中醫有很多的人基本上都會有氣血不足的問題，尤其是女性有一部分是因為先天因素造成的，比如在剛出生的時候，氣血就要比别人差，就是先天原因造成的。
2、還有一些人是因為在飲食上沒有注重，經常吃寒涼刺激性的食物，也容易造成氣血不足。
3、對于女性來說也可能是因為産後虧損原因造成的。
1、服用中藥
中醫對于氣血不足想要改善的最常見方法，就是通過服用中藥來改善，需要根據每一個人的情況對症下藥。
2、堅持運動
也可以通過運動的方法來改善，比如沒事的時候多參加戶外運動，可以打羽毛球或者是跑跑步。
3、24味紅參玫瑰元氣茶
二十四味紅參玫瑰元氣茶，由固本堂多位中醫學博士組方而成，順應了二十四節氣，嚴格按照中醫君臣佐使配伍，由紅參、重瓣紅玫瑰。佛手、代代花等24種藥食組成，其中紅參選用5年長白山人參蒸制，具有大補元氣，益氣攝血的作用；玫瑰活血化瘀、理氣化瘀，兩者相輔相成，氣血雙補，五髒同調。茶湯清亮，喝起來不苦不澀，玫瑰香味濃郁，入口香醇，很适合氣血不足的人。
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