喝茶可預防齲齒發病，能起到保護牙齒的作用，具有清潔口腔的作用，同時還可以預防口腔潰瘍，盡量喝綠茶，綠茶對人體有多種好處，綠茶具有保健身體的功效，不能喝太多茶，要注意正确的喝茶方式，不能喝濃茶或濃咖啡，正确喝茶不僅能保健身體，而且還可預防疾病，經常喝茶對牙齒有什麼影響？
喝茶能保護牙齒?
1、喝茶可以預防齲齒
因為茶中的氟化物接觸到牙齒表面，所以可以在牙齒表面塗上或沉澱一層氟化物，可以幫助牙齒的再礦化，就像喝氟化物水可以預防齲齒一樣。研究表明，如果每人每天喝十克茶，既能滿足人體對氟化物的需求，又能有效預防齲齒。
2、預防口腔潰瘍
茶中的活性成分有止血、除菌、中和堿性物質的作用，從紅茶中提取的茶色素，可以加速口腔潰瘍的愈合，所以喝茶可以有效防止複發性口腔潰瘍。另外，茶對牙齒的冷、熱、酸、甜等感覺有一定的抗過敏作用。
喝茶對自己的牙齒有哪些壞處呢?
1、導緻牙齒缺鈣
如果大家堅持喝茶很長一段時間了，特别是喜歡喝濃茶的朋友們，大家應該小心鈣的流失，原因是茶葉含有單甯酸，單甯酸與鐵和鈣發生反應形成沉澱物，讓人體無法吸收。它影響鐵的吸收和鈣的流失，這可能導緻一定程度的鈣缺乏。所以，喝茶應該适度，尤其是不要在喝牛奶或吃鈣片之前進行喝茶。
2、導緻牙齒變黃變黑
長期喝茶，很可能導緻牙齒變黃變黑，這被稱為茶漬，也被稱為茶垢。茶漬牙齒是外源性色素牙齒之一，不正确的飲茶方式是導緻茶漬牙齒出現、牙齒變黃、變黑的主要原因，主要影響大家的外表，固體茶漬需要通過洗牙徹底清除。
經常喝茶對牙齒有什麼影響？正确喝茶可以起到清潔牙齒的作用，具有殺菌的作用，綠茶具有殺菌的作用，能夠改善口氣，也可有效緩解口臭的問題，但是過量喝茶也有可能會導緻牙齒出現缺鈣的問題，有可能會導緻牙齒變黃變黑。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
