tft每日頭條

 > 生活

 > 木糖醇和赤藓糖醇哪個更安全

木糖醇和赤藓糖醇哪個更安全

生活 更新时间:2024-07-22 20:18:35

木糖醇和赤藓糖醇哪個更安全?赤藓糖醇更安全 赤藓糖醇的平均血糖指數和平均胰島素指數都比木糖醇低,對血糖的影響比木糖醇的影響更小,并且幾乎不參加新陳代謝,90%以尿液的形式排出體外,服用對人體更加安全,我來為大家科普一下關于木糖醇和赤藓糖醇哪個更安全?以下内容希望對你有幫助!

木糖醇和赤藓糖醇哪個更安全(關于木糖醇和赤藓糖醇哪個更安全)1

木糖醇和赤藓糖醇哪個更安全

赤藓糖醇更安全。

赤藓糖醇的平均血糖指數和平均胰島素指數都比木糖醇低,對血糖的影響比木糖醇的影響更小,并且幾乎不參加新陳代謝,90%以尿液的形式排出體外,服用對人體更加安全。

人體對赤藓糖醇的耐受量比木糖醇更大,木糖醇食用過多會産生腹脹、腸鳴和腹瀉等副作用,而赤藓糖醇耐受量更高,不易引起産氣或輕度腹瀉等副作用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved