歡樂的春節進入倒計時，28歲的小夥子小郭卻愁眉苦臉。他出現大便帶血的現象已有一周的時間，鮮血每次滴答地流個不停，盡管不痛，但還是讓他對上廁所産生了深深的恐懼。小郭糾結再三，還是決定來到長沙市第三醫院肛腸科門診就診。

接診的副主任醫師周捷聽了小郭的描述後，為他完善了相關檢查，确診小郭為内痔導緻的出血；并且由于出血時間長、出血量較大，已引起了輕度貧血。

原來，小郭多年來一直有着便秘的毛病，偶爾也出現過大便帶血的情況，但是往往過兩天就恢複正常。他以為是自己吃多了辛辣的食物導緻的上火，也沒太在意。年底各種聚會增多，不是火鍋就是大魚大肉，很少吃蔬菜和水果；在家時就久坐不動刷手機……種種因素作用下，終于導緻了小郭内痔出血。

好在還處于内痔一期，周捷予以小郭藥物治療以止血、鎮痛，并囑咐他保持肛周清潔，飲食清淡，避免久坐。一周之後，小郭終于不再便血。

“十人九痔”“十孕九痔”“十男九痔”……關于痔瘡的說法衆說紛纭，但是患病率高這一點毋庸置疑，而如今随着生活和飲食習慣的改變，越來越多的年輕人“英年早痔”。

周捷介紹，年輕人喜食辛辣刺激的食物，攝入粗纖維少，久坐不動，還喜歡在上廁所時玩手機，這些都是痔瘡的高危因素。當出現肛門瘙癢、疼痛，有墜脹感，便血甚至脫垂時，不用懷疑，你很有可能已成為有“痔”一族。

内痔是痔瘡的一種類型，其鮮明特點就是無痛性出血，大多表現為大便帶血、手紙上沾血、排便時滴血，有的患者還會出現噴射狀出血甚至小便狀出血。内痔出血一般不能自愈，一定要及早就醫，避免引起更嚴重的貧血，甚至危及生命。

當内痔進入二期時，患者可出現脫垂的症狀，排便時有肉球從肛門裡脫出，伴有墜脹不适，便後肉球自行還納。

到了三期内痔，此時的脫垂已經不能夠自行還納，需要患者用手把它送回肛門。一旦送不回去，患者會感到墜脹不适，甚至引發感染。

當内痔發展成為四期，脫垂早已無法送回，患者經常會因為便秘、進食辛辣食物、上火等因素加重病情，引起劇烈的疼痛不适。

“因為痔瘡存在一期、二期、三期、四期，從這一現象中我們得出一個結論——痔瘡是不可能自愈的，及早治療非常重要！”周捷強調，飲食、運動、良好的生活習慣則是預防痔瘡和改善痔瘡的“尚方寶劍”。

春節假期，飲酒增多，久坐、少運動，缺乏纖維食物都是導緻痔瘡發作的原因。周捷提醒，市民朋友要多飲水，多吃新鮮水果蔬菜及粗糧以保證腸道内有足夠水分和粗纖維對腸壁刺激而引起排便反射，減少對腸道的不良刺激及腹脹；限制飲酒，少吃辣椒等辛辣刺激食物；要調整不正常的排便習慣，如用力排便、久坐、久蹲等，盡量縮短排便時間；注意肛周的清潔，避免頻繁摩擦；妊娠期女性可通過側睡，降低骨盆血管壓力減輕痔瘡。

當出現肛門墜脹感、肛周瘙癢、疼痛或大便帶血等痔瘡發作症狀時，要盡量避免長時間坐着或者站着不活動；規律運動，保持有規律的胃腸蠕動，促進排便。如果痔瘡在保守治療後沒有明顯改善，或出現劇痛、明顯瘙癢，頻繁或持續出血、痔瘡脫出無法手動複位等情況，建議及時就診處理。

潇湘晨報記者梅玫 通訊員 任婷

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