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熬夜眼疼可以吃什麼緩解

生活 更新时间:2025-01-24 00:33:54

熬夜眼疼可以吃什麼緩解(用眼過度緻眼睛脹痛)1

用眼過度時,人們常會出現眼睛發脹、疼痛的現象。中醫認為,眼睛脹痛多與肝熱(火)、心火過盛有關。苦瓜燈芯草湯對這類眼睛疼痛有一定效果。

具體為:取苦瓜1根,剖開去籽,切成薄片,陰幹,放在平底鍋中焙黃,研成細末,裝瓶備用;燈芯草6克,用開水浸泡;用時取苦瓜末5克,用燈芯草湯送服,1日3次,連服3天。苦瓜味苦性寒,除了能增進食欲、清熱防暑,也是降火力較強的一味良藥。《本草綱目》稱其有“去邪熱、解勞乏、清心明目”的作用。苦瓜還能瀉肺通便,引熱下行,使熱從小便排出,則眼睛發脹、疼痛自然而解。燈芯草味甘淡,性微寒,能清心火、利小便,常用于治心煩失眠、尿少澀痛、口舌生瘡等。二味合用,可起到清心明目、利尿活血、消炎退熱之效,對于心、肝之火上攻引起的目赤腫痛、分泌物增多、口幹心煩、小便黃赤等症狀,都有較好的治療效果。

上方苦瓜焙黃研末服,苦味減少,但清火之力仍在,也便于服用。如胃腸功能正常,也可用取鮮苦瓜100克、燈芯草10克,煎水服。

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