如何提高閱讀速度變快?全文約2100字、全程幹貨、個人經驗總結、通俗易懂、無任何廢話、，我來為大家科普一下關于如何提高閱讀速度變快?以下内容希望對你有幫助!

如何提高閱讀速度變快

全文約2100字、全程幹貨、個人經驗總結、通俗易懂、無任何廢話、

1、閱讀速度太慢怎麼辦？

回答這個問題之前，我們一定要理解：閱讀速度隻是結果，并非目的。

那目的是什麼？是理解書中信息轉化為思維。

那速度和理解之間有什麼關系？

舉個例子：小明一天閱讀2本書，理解10%。小紅一天閱讀1本書，理解90%。小明的速度比小紅足足快了一倍，你能說小明的閱讀是有效閱讀嗎？

閱讀真正目的是理解書中内容為前提，關于所有提高閱讀速度類技巧僅為輔助。

2、為什麼你會覺得閱讀速度太慢？

傳統閱讀影響：我們從小被灌輸的閱讀理念就是，讀書不要求快，要認真，不理解就把速度慢下來一字一句讀。給我們大腦制造一種閱讀刻闆印象，總認為正确閱讀方法就是把所有内容一字不漏從頭看完。還要正确理解，且必須牢記。

小時候一大段一大段背誦的課文，不知道你還有印象嗎？

但我想說的是：閱讀速度與理解程度、記憶效果并不成正比。換句話說，你的閱讀速度越慢，理解程度，記憶效果并不會越好。

如果你的閱讀速度緩慢，請先從仔細閱讀刻闆印象中解脫出來。

3、提高閱讀速度的技巧有哪些？

顔小廣提醒：閱讀是一門技能，所有技能都需要刻意練習并堅持。以下介紹技能建議你這樣練習，避免看了後依然無所适從，内心糾結。

A、每天根據自己空閑時間練習30-60分鐘。

B、練習時理解不了沒關系，我們目的是提高閱讀速度，隻需要堅持完成規定時長即可。

C、練習期間按介紹方法隻追求速度不求甚解，其餘時間按正常速度閱讀，理解為前提，不要混淆。

D、堅持一個月後效果明顯。

3.1、掌控閱讀節奏

天下武功唯快不破，閱讀的世界一定要剛柔并濟，快慢兼備。

一本書有用知識隻占整本書20%，其餘80%都是作者為了填充和豐富20%核心觀點釋放的煙霧彈。所以你可以理解為一本書隻需要閱讀20%的内容，其餘80%可跳讀或掃一眼即可。

真正掌握閱讀節奏的讀者一般都擁有三種以上閱讀速度。不僅要有仔細閱讀重點内容時的速度，還有1.5倍速中速閱讀速度，2倍速高速閱讀速度，5倍速一掃而過，沒有意義的内容甚至可選擇跳過不讀。

一位優秀的閱讀者應該擁有不同閱讀速度，而不是一味求快。忽略目前對内容的理解程度。應該根據所讀内容重要程度而決定閱讀速度。

3.2、掌握詞組，避免逐字閱讀

所謂按詞組閱讀就是在閱讀過程中快速識别出幾個相互關聯的字詞，把它們組成閱讀最小單位。

掌握了詞組閱讀的讀者，他們視線都會停留在足夠長的詞組上，隻需要對焦一次就能捕捉到比普通閱讀者更多的信息。

掌握詞組閱讀者視線：兩隻青蛙談戀愛、幾個相互關聯的字詞、顔小廣今天很帥、

普通閱讀者視線：兩隻、青蛙、談、戀愛、 幾個、相互、關聯、的、字詞、

通過上面對比非常明顯能看出來同樣一個句子，掌握詞組的閱讀者視線隻需要聚焦一次，普通閱讀者需要聚焦4次。所以掌握了詞組閱讀者速度自然就提高了4倍。

3.3、避免默讀

大多數人在閱讀時都習慣在心裡跟着書中内容一字一句默念，在閱讀中我們一般把這種現象稱為默讀或心讀。

閱讀過程是這樣的：在眼睛讀取到文字瞬間，大腦把這種視覺上的刺激轉化為聽覺刺激，即在心裡默念，然後進入大腦。這種現象源于我們從小閱讀習慣形成的刻闆印象。

閱讀速度快的高手是沒有視覺轉化為聽覺這一過程的，往往是眼睛讀取到文字瞬間就進入大腦。可謂是快、準、狠。

避免默讀真的能理解文字内容嗎？

舉個例子：當你看到？時，你心裡肯定不會把問号這兩字默讀出來吧，你會一掃而過，但你大腦已經明白這是表示疑問的意思。

默讀是閱讀速度最大的障礙。能改變但很難，唯一解決辦法就是用科學的方法進行大量刻意練習。

怎麼練習？

上面說到了每天抽出30-60分鐘進行刻意練習，練習目的就是避免默讀。

至于說有什麼技巧，還真說不上來。我看了這個問提所有回答，真正對避免默讀有效的、可以實際操作的、還真沒有。

我忘了哪裡看見過關于大腦閱讀時處理信息的原理，大概意思是這樣的：大腦總能量為5個，閱讀文字時用掉1個能量。這裡你肯定會以為你為大腦節約了4個能量。其實不是這樣的，大腦工作的原理是要麼5個能量全用，要麼一個也不用。所以這就很好說明我們在認真學習時為什麼精力不集中，經常學着學着就想到其他事情，今晚吃什麼，明天放假去哪裡玩等等等。

避免默讀的原理其實是一樣的。就是把所有能量都用在眼睛看這件事情上，（重複一次，把所有能量都用在眼睛看這件事情上。）這樣大腦就沒有多餘能量默念了。

不斷挑戰 速度夠快

1、 不斷挑戰：用前面介紹的詞組閱讀進行避免默讀的練習，不斷挑戰詞組的擴大，兩個詞組，三個詞組，四個詞組，五個詞組，最後甚至可以是一行、兩行、三行為一個閱讀最小單位。（顔小廣提醒：詞組的擴大，視線的聚焦并不改變，依然是一個詞組聚焦一次。）

2、 速度夠快：練習快讀閱讀技能時，我們不關注理解能力。換句話說，我們在練習的時候隻關注眼睛看這一件事。隻要求眼睛快速掃過文字給大腦留下意識即可，關于内容的理解一點都不重要，所以不要糾結。

以上兩個方法同時使用，大腦估計也沒有心思一個字一個字默念了。這種方法也可以培養閱讀時候的專注力，可謂一舉兩得。

顔小廣提醒：還是那句話，以上方法僅為練習時使用，堅持1個月左右效果非常明顯。除練習時間外請保持正常閱讀速度閱讀即可。

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