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什麼季節喝什麼茶

生活 更新时间:2024-07-07 14:17:18

什麼季節喝什麼茶?春夏季節多喝綠茶綠茶在春夏喝最順應時節,春天适合喝信陽毛尖和碧螺春,這兩種綠茶都有生發作用,可以緩解春困;夏天喝綠茶能清熱解毒、降低血脂,下面我們就來聊聊關于什麼季節喝什麼茶?接下來我們就一起去了解一下吧!

什麼季節喝什麼茶(什麼季節該喝什麼茶好)1

什麼季節喝什麼茶

春夏季節多喝綠茶。綠茶在春夏喝最順應時節,春天适合喝信陽毛尖和碧螺春,這兩種綠茶都有生發作用,可以緩解春困;夏天喝綠茶能清熱解毒、降低血脂。

另外,熱性體質的人也應多喝綠茶,因為綠茶性涼。需要注意的是,空腹時不宜喝綠茶,其豐富的茶多酚有收斂作用,會刺激腸胃,空腹情況下這種刺激更強。

秋天最該喝青茶。青茶,即烏龍茶,以鐵觀音、凍頂烏龍為代表。烏龍茶介于綠茶、紅茶之間,茶性平和,而且不寒不溫,非常适合秋天飲用,可以興奮神經,使人神清氣爽。

黑茶冬天喝最适合。黑茶,尤其是熟普洱茶,茶性溫和,冬天飲用最為合适。楊力說,冬天寒氣重,是陽氣閉藏的季節,熟普洱可以生熱暖胃。另外,普洱茶還具有一定的控制體重的作用。用低熱量的普洱茶,代替日常的甜飲料,可以控制熱量攝入。

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