鮑魚是滋陰的嗎?是的 中醫講究陰陽平衡,滋陰是中醫上的一種說法,陰是指體内的體液,包括血液、唾液、淚水、内分泌及油酯分泌等,常見的滋陰食品有鮑魚、牡蛎肉、鲛魚、馬奶、羊奶、酸奶、蚬肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐漿、菠菜、青菜、黃芽菜、銀耳、蘑菇、金針菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳等,可見鮑魚就是其中一種,下面我們就來說一說關于鮑魚是滋陰的嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
是的。 中醫講究陰陽平衡,滋陰是中醫上的一種說法,陰是指體内的體液,包括血液、唾液、淚水、内分泌及油酯分泌等,常見的滋陰食品有鮑魚、牡蛎肉、鲛魚、馬奶、羊奶、酸奶、蚬肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐漿、菠菜、青菜、黃芽菜、銀耳、蘑菇、金針菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳等,可見鮑魚就是其中一種。
而且鮑魚不僅可以滋陰,還具有養血、柔肝、清熱、益精、明目等功效。
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