熬個夜長痘，吃個火鍋長痘，就連出去旅個遊，都能水土不服地長痘痘！臉上長痘痘不光影響顔值，一不小心碰到還會疼出天際。又醜又疼實在沒心情出門，簡直心塞到爆表。

那麼，為什麼會長痘？

濟南海峽美容整形醫院徐豔飛院長解釋說，長痘痘的原因有很多種，但不管是何種類型的痘痘，産生的原因無非就是油脂分泌過旺、毛孔完全堵塞、細菌大量繁殖這三種，其他情況都隻能算是誘因。

要是不小心痘痘爬上臉蛋，徐院長也給出了不同階段的祛痘方法。

痘痘初期：

早晚都用熱水洗臉，注意定期去角質，然後做好補水鎖水就好了！痘痘幾周後都會消退~溫水是你最好的化妝品，這時候最重要的是皮膚毛孔清潔，向你推薦各種成分複雜的保養品的都是耍流氓。

痘痘中期：

果酸換膚治痘痘？紅藍光？光子嫩膚？

1、果酸換膚

如果痘痘發展到中度而且你還是大油皮，可以試一試果酸換膚。果酸換膚其實就是一個化學剝脫的過程，原理很簡單，當你塗上果酸之後，它會對皮膚的角質層有一個燒灼，清理掉一部分很厚又堵塞毛孔的角質層，另外會中和皮膚分泌的油脂。沒有油脂和脫落的角質層堵着，皮膚也就不會發炎長痘了。

很多人會問能不能在某寶上買材料，自己在家做果酸換膚？當然不能！簡單地說果酸就是在燒灼皮膚，你自己操作不能掌握果酸濃度，更不能掌握燒灼程度！

為了避免出現一些不必要的損傷，應注意在果酸嫩膚治療前需嚴格遵守規定進行日常護理，充分清潔面部皮膚，去除油脂。部分求美者局部可出現色素沉着，3-6個月逐漸恢複正常膚色。果酸換膚需要連續多次才能達到明顯的改善，每次換膚之間應該間隔2-4周。術後六周一定要做好防曬，以免色素沉着。

2、紅藍光

果酸換膚之後可用紅藍光消滅緻痘病菌。

紅光：促進細胞的新陳代謝，美白淡斑、嫩膚祛皺、修複受損皮膚、撫平細小皺紋、縮小毛孔、增生膠原蛋白。

藍光：快速抑制炎症，直接殺滅痤瘡丙酸杆菌。

3、光子嫩膚：

解決紅腫、炎症，幫助恢複肌膚屏障，可以堅持多做幾次。

後期：治療痘坑痘印

如果你已經發展到嚴重型和最嚴重型，先别想着自己動手豐衣足食了，爆痘一定要把裡面的膿先清理掉，因為弄裡面大量的炎症介質會破壞皮膚正常組織和膠原蛋白，越晚清理留下痘坑的風險就越大。

徐豔飛院長還提醒大家，術後盡量不要出門，出門必須注意防曬，前三天清水洗臉，三天到七天塗抹保濕型産品，七天後正常護膚。隻有做到這些，才會有效消除痘痘，修複痘印痘坑，改善肌膚水油平衡，讓肌膚呈現水嫩白淨的健康狀态。

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