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對小孩營養價值最高的水果

生活 更新时间:2024-12-28 19:58:18

夏天,秋天是水果,蔬菜最多的季節,經常都是吃都吃不完,各種各樣的水果,琳琅滿目,有時都不知道吃什麼好。不過到了冬天,水果就不會那麼多種,就算是結果也不會像夏天結的那麼多。我們家的菠蘿蜜樹就是如此,夏天吃不完都要做成菠蘿蜜幹,冬天裡最多也就結出幾個來。

對小孩營養價值最高的水果(冬天裡最火的水果)1

隻是也有好些水果冬天裡照樣長的很多,比如椰子,木瓜,還有今天和大家說的冬天裡最火的水果——人心果。

對小孩營養價值最高的水果(冬天裡最火的水果)2

人心果是非常适合小孩吃的一種水果,一般都是差不多熟的時候,摘下來放到米缸裡,過3,5天就能吃了,這樣吃的話,口感稍微差些,但特别甜爽,主要是人心果硒和鈣是水果,蔬菜含量最高的,孩子吃了能很好的促進骨骼成長。

對小孩營養價值最高的水果(冬天裡最火的水果)3

人心果還有一用處很少被人知道,那就是果樹的樹幹的乳汁是拿來做口香糖的,隻是一般我們一般人都不會加工,所以這個就鮮為人知了。

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