一直對【鹽焗】蜜汁興趣,自從嘗試了鹽焗蝦、鹽焗雞之後就欲罷不能了!如此彈嫩的口感,香迷的做飯感受,真想每天擁有一次!
By 心型圈圈兒
1、處理蝦子:拿廚房剪刀去掉蝦頭上的尖和蝦須(防止紮手),也讓蝦更清爽。拿牙簽去掉蝦線。 清洗擦幹:先用鹽和料酒浸泡10分鐘,再反複清洗至幹淨,用廚房紙巾擦至表面幹爽,也可控幹。
2、準備配料:粗鹽一袋(泡菜鹽、海鹽均可)、姜5片、幹辣椒2個、香葉5片、桂皮2個、八角2個。
3、炒鹽炒料:一定要開火烘幹鍋内水汽,幹鍋倒入粗鹽後不停翻炒至微微變色後倒入所有配料,繼續翻炒至粗鹽微黃。
4、鍋底留一層粗鹽,将擦幹\控幹水分的蝦擺上,再拿剩餘的鹽平鋪到蝦上(讓蝦被粗鹽包圍),小火加熱15分鐘。
炒制鹽和配料時,香噴噴的氣味已布滿整個廚房,環繞着即将品嘗到彈嫩鮮香蝦子的你 提示:出鍋後盡快丢掉表層粗鹽,不然會有些鹹味哦~
1.增強人體免疫力
蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症。
2.通乳汁
如果婦女産後乳汁少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。
3.緩解神經衰弱
蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱,植物神經功能紊亂諸症。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。
4.有利于病後恢複
蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
5.預防動脈硬化
蝦中含有豐富的鎂,鎂對心髒活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死。
6.消除“時差症”
日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體内的蝦青素有助于消除因時差反應而産生的“時差症”。
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