1、故事聯想法 故事聯想是最簡單的聯想。為什麼簡單呢？就像看電影一樣，隻要看過電影的劇情，就能回憶出電影的細節。的确，電影的情節應該比書本的知識更容易記住，電影除了具有聲色光影外（聽覺記憶＋視覺記憶），豐富的故事情節更是快速記憶的關鍵。所以不妨運用聯想的方法，讓記憶更牢固。 舉例 比方說，今天你要買ＣＤ，買白菜回家請太太煮，下午５點鐘去蛋糕店取回訂好的蛋糕，送給朋友做生日禮物。面對這些要辦的事，除了用筆記下外，你也可以編故事來記憶它們。例如，你可以想像你的朋友出了張ＣＤ，今天要特意請他到家吃蛋糕，還要請太太做一道好吃的白菜，慶祝他的生日。這樣一來，經由自編自導的故事就比較容易記住了。故事聯想的優點是隻要有情節，就可以記住所有要記的資料。　　2、圖像聯想法 例如，看到一個男孩子，他長得有點像阿湯哥（湯姆?克魯斯）。個子不高，長得很帥，笑的時候有酒窩，眉毛很濃密等。這種借由其他事物的某些特征進行聯想的方法叫做圖像聯想。

3、兩兩圖像聯想法 剛才我們已經學會圖像聯想，現在要練習的是将兩個圖像連接，把兩個圖像設計成一個視覺可以看到的圖像連接。這個方法可以使我們在回憶一個圖像（兩個圖像的結合）時，自然會連接到下一個圖像。舉例 當看到一幅畫，有一隻老虎蹲到石山上，這兩個事物放在一起就成為一個聯想，将來想到石山會很容易想到老虎。又例如，看到著名畫家達利的一幅關于很多手表的畫，許多手表都是以熔化的形式被描繪出來的。這時就很容易聯想到不同款式的手表。4、流程聯想法 我們日常生活都有一個模式：起床、刷牙、吃早餐、上學上班等。這種固定模式很容易使我們從起床聯想到刷牙，聯想到吃早餐，聯想到上學上班。 所以若是記憶的事物有流程可循，或是我們可以創造出類似流程的聯想，就能産生牢而不破的記憶鍊，可以從頭記到尾，自然也能從尾記到頭。5、聲音聯想法 除了聲音本身的特質，如音頻、音質、音量可以作為聯想的線索外（例如，某人的聲音低沉，我們可能會聯想這人很沉穩；尖厲的聲音可能聯想到緊急、恐懼的情景），諧音或譯音也可以成為聲音聯想的素材。 先來看看諧音聯想。例如，我們有位優秀的講師叫何景峰，這個名字如果倒過來講就變成“峰景何（風景河）”，想像有一條美麗風景的河。還有一位學生叫蔡喜慧，似乎沒有諧音可以幫助記憶，但是如果倒過來念就成了“會洗菜”，印象一定很深刻。

6、韻律聯想法 律聯想也叫節拍聯想，或是旋律聯想（Melody Association）。我們知道節奏感可以幫助記憶獲得提示。 舉例 各位或許知道有一種音樂叫做Ｒａｐ，這是一種節奏感強烈具有說唱風格的音樂，有人翻譯成“饒舌樂”，倒還挺傳神。如果可以将學習的内容套進Ｒａｐ的旋律，就像唱歌記歌詞應該比枯燥背誦曆史更琅琅上口吧。 歌曲旋律會讓人自然聯想到歌詞，這是因為押韻起了作用。例如，你問我愛你有多深，我愛你有幾分，你去想一想，你去看一看，月亮代表我的心……各位熟讀《唐詩三百首》，唐詩意境優美（故事聯想或圖像聯想），押韻的作用也是功不可沒的。例如，“床前明月光，疑是地上霜，舉頭望明月，低頭思故鄉。”當然吟詩時，搖頭晃腦（動作節拍）也能加強記憶。　　 中文能押韻，英文也可以。例如，“one sun，two do，three tree”，one聽起來像sun（太陽），ｔｗｏ很像do（做），three就很像tree（樹）。所以别再抱怨為什麼英文歌曲可以琅琅上口，而英文單詞卻那麼難記。另外節拍（beat）也能起到提示的作用，除了唱歌，有人想不起事情時，會習慣性地彈指節或是用手指敲桌面，這些節拍可以幫助喚醒記憶哦。7、口訣聯想法系 口訣是利用關鍵詞、押韻、節奏、圖像等聯想的元素組成的“雞尾酒”聯想法（即所謂多種事物混合的綜合産物）。很多口訣是5個字或7個字，例如本書名是《這樣記憶最有效》，是不是挺順口？ 舉例 各位知道Ｇ８（八大工業國家高峰會）嗎？Ｇ８有哪些國家呢？面對新的信息時，大部分人可能都是多看幾次、多念幾遍、多寫幾回，設法記住就是了。既然我已經介紹了口訣聯想的優點，不如實踐一下讓各位瞧瞧。 口訣除了有節奏感，還可以運用諧音。例如，Ｇ８的國家包括俄羅斯、德國、法國、美國、日本、加拿大、意大利及英國。我們可以從每個國家的第一個字下手，變成“俄德法美日加意英”，然後運用諧音協助聯想。比如，“肚子餓的話（俄德法）美（美）日（日）加（加）一（意）鷹（英）”。就是肚子餓的話，每日加一隻老鷹吃。這是個很好笑的句子，卻使我們輕松地記住這8個國家。相信這樣的口訣，加上一個饑餓的人吃老鷹的畫面，一定會産生足夠的聯想，八大國家脫口而出。

引領右腦開發網\中國演講口才網\8、自然聯想法 能自然而然聯想到的事物。例如，提到運動你會想到什麼？因為每個人的背景不同，有人會想到健康，有人會想到運動傷害，有些人會想到獎牌，等等。說到遊戲有人會想到歡樂，有些人會想到同伴，有些人則會想到沒做完的功課。看到一朵花有人想到美麗，有人想到果實，有人則想到花開花落。無論是正面的、負面的聯想都是自然産生的。9、順序聯想法 我們如何運用自然的順序進行聯想呢？比方用“１、２、３……”，“Ａ、 Ｂ、 Ｃ……”，“one、 two、 three……”，“甲、乙、丙……”這些我們熟悉的序号，串聯起需要記憶的資料。以前中國人結婚時，司儀揚聲：“一拜天地，二拜高堂……”這種順序感就像歌曲一樣，能夠一個接一個地把資料串聯起

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