我在上一個公司的時候，辦公室有一位同事，是一個90年的女生。她在公司已經工作了将近十年了，可以算是公司的老員工。但是，她之所以令我對她印象如此深刻，不是因為她的資曆老，而是因為，她是一個完完全全的消極性人格。

她雖然已經在公司工作了将近十年，但是工作能力并沒有跟工齡成正比，甚至連工作态度都讓人不敢苟同。有一天一早上去上班，她就已經在辦公室裡罵罵咧咧，放東西故意發出很大的生意。後來仔細一聽，原來是早上老闆交代了一個任務給她，因為事情比較急，就讓她抓緊處理，下午上班前交給老闆。她覺得老闆是在故意找茬，看她不順眼。然後聯想起前兩天在電梯裡，沒有主動跟老闆打招呼，就一口咬定老闆一定是在給她穿小鞋。

那一整個上午，她都在罵罵咧咧中完成老闆交代的任務。

她不僅自己消極，也一直在辦公室裡傳播着這種消極情緒。

有時候大家休息喝杯茶，她總是興緻勃勃地聊最近某個同事的八卦，甚至還挑撥離間。有一次她跟A同事講：我那天去找老闆，剛好聽到B同事在老闆面前提到你的名字，不知道會不會是你們上次你們起争執的事情他到老闆面前告你狀了。

A同事聽完她的話，也不判斷情況是否屬實，就一臉氣憤不平地說：他理虧還好意思告狀，下午剛好有一份資料，我就拖着到下班再給他！

A同事自己當然也有問題，在聽到她的話後沒有進行理性分析，就輕易地被挑起情緒。但是我這位女同事真的是一個消極情緒的傳播源，到處傳播着負能量，唯恐天下不亂。

想要避開消極情緒，我們就要先了解消極情緒到底有哪些？

我們總是說态度決定一切，暫且抛開能力，如果連态度都不端正，那就算有再高的能力，那也是白搭。首先，我們要明白，我們既然拿着薪水，那就要付出相應的勞動。處理老闆交代的任務是我們的本職工作。突然來個突發狀況，老闆急着要資料也是正常的。别整天陰謀論，疑神疑鬼老闆要整你。

說真的，老闆每天忙得連吃飯的時間都要擠出來，哪裡有時間去整你，人家的時間都用來想怎麼賺錢。

職場中最忌諱的就是八卦之心，今天議論A同事心情不好，肯定跟老公吵架了。明天猜測B同事是在給C同事使絆子。自己的工作堆積在那裡不做，整天眼睛賊溜溜地觀察這個觀察那個。

明明B同事隻是在老闆面前提到了A同事提交的資料很齊全，她隻聽到了A同事的名字，就自己發揮想象力，開始腦補一場告狀的大戲。然後還在A同事面前把自己的想象當成既定事實說出來。故意誤導A同事，破壞同事關系。

面對這種人，我們應該迅速遠離。但是大家都是平常人，消極情緒接觸多了，一時被傳染了也是正常。但是，我們要馬上意識到自己的問題，遠離這類人，給自己做心理建設，調整心态。

那我們應該如何迅速調整自己的心态，避免被這些消極情緒消費呢？

我們是公司招聘過來為公司工作的員工，公司支付我們薪水，相應地，盡心盡力工作就是我們來公司的目的，也是我們必須完成的事情。

不管什麼時候，隻要是上班時間，就要把完成工作放在第一位。老闆交代的任務就要配合完成，還要高質量地完成。拿到報酬就要付出相應的勞動，這是很公平的事情。

每個人都有自己的隐私和生活，既然我們不想被别人窺視我們的生活，那用同理心去思考，别人當然也不希望自己的生活被别人私下猜測指指點點。既然隻是同事，那我們就隻是八小時的熟人，下班時間一到，誰也不要打聽誰。

專注自己，互相尊重，給彼此空間，這才是正确的職場相處之道。

有一句話叫：禍從口出，病從口入。

說了不該說的話，是會給自己帶來不必要的麻煩的。

實事求是，不要聽到了一個名字，就自以為是地腦補了一整部劇情。就算真的是聽到了，也不要随便去搬話。故事的主人公可能真的需要知道這件事，但是不是該從你這知道呢？

不管什麼時候，職場人都要管住自己的嘴，劃清人與人之間的界限。

辨别消極情緒，迅速遠離，不要再讓這個消極情緒消費自己的精力！這是明智的職場人做出的選擇！

#職場寫作達人##職場源動力第三季#

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