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晚上吃姜賽砒霜

生活更新时间:2025-02-06 23:16:48

姜是生活中不可或缺的調味品，在一定條件下也可以作為中藥使用，比如，在女生特殊的那幾天，就可以喝姜水驅寒。可是，民間流傳着一種說法“晚上吃姜賽砒霜”，這是真的嗎？

晚上吃姜賽砒霜（晚上吃姜賽砒霜）1

黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院内科門診副主任潘立民早上喝姜湯如參湯，晚上吃姜賽砒霜，這句話說出姜的保健功能，能溫胃散寒，但是有些人吃姜，或者喝姜湯，在晚上用的時候不好。因為中醫認為，晚上陰氣偏盛，陽氣得弱于陰才能達到睡眠狀态。如果吃姜，溫胃作用太強了，陽氣太亢，就容易出現失眠或者心煩的症狀。

那是不是所有人都不适合晚上吃姜

晚上吃姜真如砒霜危害那麼大嗎？

晚上吃姜賽砒霜（晚上吃姜賽砒霜）2

黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院内科門診副主任潘立民但這也不是絕對的，有些脾胃虛寒的人，比如手腳好涼，胃也總疼，甚至早上起來關節腫脹、疼痛，凡是屬于虛寒的患者，喝點姜湯或者吃點姜片，對他一身的晚上的血液循環有好處。如果你是正常人，晚餐吃的肉太多，比如燒烤，不利于消化，這個時候吃幾片姜，有利于消化液分泌，讓你消化能舒服一些。

晚上吃姜賽砒霜（晚上吃姜賽砒霜）3

姜中含有姜辣素，對心髒和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液流動加快，并且增加神經的興奮性。姜中所含的姜酚，白天可以增強脾胃的消化功能。由于夜晚人體屬于休眠狀态，這樣就會影響睡眠，從這個角度看，晚上吃姜的确不太好。但是姜酚隻微溶于水，作為調料放入菜裡，對人體是不會有太大影響的。而且對于一部分特殊人群，晚上吃姜還有利于健康。

根據醫正視聽健定官分析

晚上吃姜賽砒霜這種說法過于絕對和誇張

屬于誤區！

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