老東北美食白菜炖豆腐的做法-tft每日頭條

老東北美食白菜炖豆腐的做法

生活更新时间:2025-02-04 09:56:18

老東北美食白菜炖豆腐的做法（冬天必吃的老豆腐炖白菜）1

常吃豆腐，全家有福；常吃白菜，長命百歲！冬天就要吃豆腐啊，咕嘟咕嘟的熱湯裡煮着香氣撲鼻的豆腐，一家人圍在一起，熱氣騰騰，别提多開心了白菜炖豆腐是特别常見的一種家常菜，雖然比較常見，但是它的營養價值确實比較高，白菜的礦物質和維生素含量很豐富，而豆腐中含有豐富的蛋白質以及鈣物質，經常吃白菜炖豆腐，不僅能夠補充身體所缺失的營養素，同時還具有降低血脂和保護血管預防心血管疾病的作用。立冬必須推薦的一道暖暖的菜❤️

By 無甜不歡的小米

用料

老豆腐 350g
白菜 200g
小蔥 1根
姜 10g
蒜 10g
幹小米辣 1個
鮮小米辣 1個
鹽 3g➕2g
五香粉 2g
白糖 1g
生抽 30ml
蚝油 15ml
白開水 700ml
食用油 10g

做法步驟

老東北美食白菜炖豆腐的做法（冬天必吃的老豆腐炖白菜）2

1、準備材料老豆腐用手掰掰掰！白菜掰掰掰！掰的入味蔥白、蔥葉分開姜和蒜切片蔥白切段幹辣椒切段新鮮小米辣切小圈

老東北美食白菜炖豆腐的做法（冬天必吃的老豆腐炖白菜）3

2、老豆腐加入其中的2克鹽浸泡10分鐘

老東北美食白菜炖豆腐的做法（冬天必吃的老豆腐炖白菜）4

3、起鍋加入10克的食用油

老東北美食白菜炖豆腐的做法（冬天必吃的老豆腐炖白菜）5

4、加入蔥姜蒜小火炒香

老東北美食白菜炖豆腐的做法（冬天必吃的老豆腐炖白菜）6

5、加入白菜炒至發軟

老東北美食白菜炖豆腐的做法（冬天必吃的老豆腐炖白菜）7

6、加入700ml白開水

老東北美食白菜炖豆腐的做法（冬天必吃的老豆腐炖白菜）8

7、倒入浸泡好的老豆腐

老東北美食白菜炖豆腐的做法（冬天必吃的老豆腐炖白菜）9

8、加入剩餘的3克鹽和五香粉以及白糖蓋鍋蓋小火炖煮5分鐘

老東北美食白菜炖豆腐的做法（冬天必吃的老豆腐炖白菜）10

9、此刻碗中加入一勺約15毫升的蚝油

老東北美食白菜炖豆腐的做法（冬天必吃的老豆腐炖白菜）11

10、再加入2勺約30毫升的生抽

老東北美食白菜炖豆腐的做法（冬天必吃的老豆腐炖白菜）12

11、5分鐘之後倒入鍋中攪拌均勻，蓋蓋子，繼續小火炖煮30分鐘

老東北美食白菜炖豆腐的做法（冬天必吃的老豆腐炖白菜）13

12、30分鐘之後的狀态看起來誘人吧

老東北美食白菜炖豆腐的做法（冬天必吃的老豆腐炖白菜）14

13、出鍋撒上蔥葉和小米辣怎麼樣？熱呼呼的來一碗超舒服

老東北美食白菜炖豆腐的做法（冬天必吃的老豆腐炖白菜）15

14、來啊，張嘴，啊喔

小貼士

⚠️豆腐用老豆腐 ⚠️白菜可以換成娃娃菜 ⚠️手掰！掰！掰！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活過年頭柱香幾點燒最好
1、燒香不分時間的。因為燒香是表意的，神袛自然不會需要燒香來活命的。如果是供奉關公财神一類，可以早上... 2023-06-29
生活 724廠搬遷嗎
1、724廠搬遷嗎？不會搬遷的。2、沈陽724廠位于沈陽大東區西門地區，是一家國營兵工廠，軍品主要生... 2023-06-29
生活中國四大漁港是哪四個
1、浙江沈家門中心漁：沈家門漁港位于舟山本島東南側，面臨東海，背靠青龍、白虎兩山，構成了一條長約十裡... 2023-06-29
生活如何做減震鞋墊
1、把不穿的牛仔褲放平，拿一雙合适的鞋墊墊上面，然後拿着剪刀照着鞋墊的邊緣剪下來。2、再把不穿的秋衣... 2023-06-29
生活微信怎麼找回删除的好友
1、通過朋友圈朋友發布的信息找回在微信朋友圈中找到該好友曾經發布過朋友圈信息，這個信息是不随着你删除... 2023-06-29
生活 word新手必學十大技巧
1、向右箭頭的輸入如果我們的電腦上有搜狗輸入法的話，“→”的輸入可以利用搜狗輸入“jiantou”獲... 2023-06-29
生活蜜蜂産卵多少時間變成幼蟲
1、卵内的胚胎經過3天發育孵化幼蟲。蜂王的幼蟲期為5天，工蜂的是6天，而雄蜂是的7天。天數到了後，由... 2023-06-29
生活怎麼養生蚝
1、插枝式。最早期的做法，直接在劈成兩半的竹片綁上生蚝殼，插在海灘上，讓生蚝苗自然附着，省成本和人力... 2023-06-29
生活微信連接不上網絡其他都正常
1、可能是騰訊微信這邊程序出錯，這時候你可以打電話問下朋友的微信是否能用，不能用就說明是騰訊這邊的問... 2023-06-29
生活收拾雜物方法
1、把房間的雜物仔細觀察一遍。在房間裡面，有哪些雜物，如果要整理這些雜物，就必須要認真看一下，做到心... 2023-06-29
生活形容11月初的美好句子
1、十一月姗姗而來，每天早上，陽光鑿破雲層射出來，充滿希望和力量。2、早安，久違的冬日陽關，選擇一種... 2023-06-29
生活大衣粘毛處理的小妙招
1、寬膠帶找到一卷寬膠帶，剪一段距離的膠帶。把毛衣鋪平，用膠帶在上面輕輕的壓一下，毛毛都會沾到膠帶上... 2023-06-29
生活黑豆的作用
1、黑豆中含有豐富的維生素B和維生素E，對于改善皮膚狀況及滋養肌膚有很好的效果，黑豆還含有強氧化性的... 2023-06-29
生活如何消除眼部細紋
1、當眼睛部位出現細紋之後，可以塗抹一些去皺的眼霜，女性朋友過了25周歲之後，膠原蛋白就會逐漸的流失... 2023-06-29
生活 QQ空間的照片如何能按時間排序
1、首先，登錄你的QQ之後，進入QQ空間，點擊最上方的【相冊】。2、進入相冊之後，選擇一個你要移動照... 2023-06-29
生活發泥可以帶上火車嗎?
1、可以的，攜帶發泥進入火車站安檢，不屬于違禁品(不是易燃易爆物品)，能帶上火車。2、刀具禁止攜帶，... 2023-06-29
生活冬儲大白菜曾是我國百姓冬天消費菜的主...
1、冬儲大白菜曾是我國百姓冬天消費菜的主力從宋朝開始。2、大白菜耐儲存，所以中國的老百姓特别是中國北... 2023-06-29
生活胎兒可以親子鑒定嗎
1、胎兒可以做親子鑒定，這主要來判定是不是生物學的父親。2、關于親子鑒定的原理，就是通過遺傳學、分子... 2023-06-29
生活投影儀可以看電視嗎?
1、可以的。把視頻線、視頻分量線或S端子線接到投影機那裡去，機頂盒輸出的就是是視頻信号，隻要接好相應... 2023-06-29
生活冬天兒童洗頭正确方法
1、冬季寶寶洗頭或洗澡的水溫約在37℃-40℃，家長可以在适宜的溫度範圍，避免寶寶在冬日洗頭時受涼生... 2023-06-29
生活觀賞魚養殖
1、挑魚。魚健康與否直接影響到養魚效果。狀态好的魚表現為：魚鳍打開，泳姿自然，外表無傷無紅腫，眼睛不... 2023-06-29
生活健康的牙齒應該是什麼顔色
1、其實真正意義上健康美麗的牙齒不是大多數人想象中的白色，而應該是淡黃色。2、因為牙齒表面覆蓋着一層... 2023-06-29
生活雲閃付乘公交怎麼用nfc
具體操作方法如下:1、首先下載一個雲閃付APP。2、下載後,在手機桌面點擊雲閃付APP。3、進入雲閃... 2023-06-29
生活刷牙的正确方法
1、每天早晚兩次刷牙，每次刷牙的時間至少三分鐘。刷牙要上下刷，每個牙面都要至少刷三次，牙刷的刷毛和牙... 2023-06-29
生活怎樣提升氣質
1、提升氣質的方法：首先要多讀書，提高自己的情商，提升自信，經常進行體育鍛煉，注重保養，學會化妝，掌... 2023-06-29
生活怎麼炒核桃
1、食材：核桃适量、鐵鍋一口、粗沙或小石子适量。2、置一鐵鍋，鍋内方适量的粗沙或小石子，翻炒燒熱。3... 2023-06-29
生活羊京絨鞋子怎麼打理
1、首先要用軟毛刷子把鞋子表面的灰塵去除掉。在清除鞋子之前，家裡有鞋撐的可以将鞋撐放進去，這樣保護鞋... 2023-06-29
生活雙喜臨門打一城市名
1、雙喜臨門打一城市名的答案是重慶。2、重慶，簡稱渝或巴，是中華人民共和國中西部唯一的直轄市、國家中... 2023-06-29
生活撸口子什麼意思
1、想辦法找到貸款渠道。撸：尋找；口子：貸款的渠道。2、撸口子的人因為經濟能力等原因，經常在A平台借... 2023-06-29
生活财付通在微信哪裡
1、打開微信進入“我”這個界面。2、在界面中點擊“支付”選項，進入此頁面後，即可找到理财通。3、在理... 2023-06-29

tft每日頭條

> 生活

> 老東北美食白菜炖豆腐的做法