揚子晚報網11月20日訊（通訊員 王倩 劉敏 記者 楊彥 ）咳咳咳，喘喘喘，天氣驟寒，“老煙槍”“排山倒海”一陣狂咳的時候，是否關注到你身邊的她還好嗎？相濡以沫幾十載，深受二手煙的危害，慢慢着也被慢阻肺“侵蝕”。11月21日是17個世界慢阻肺日，東南大學附屬中大醫院呼吸科王西華主任醫師介紹，雖然男性慢阻肺檢出率為女性的3倍，但是長期吸“二手煙”者，患慢阻肺的風險将增加48%。

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奇怪：老太患慢阻肺 原因竟在老伴身上

65歲的李阿姨，最近一直感覺咳嗽氣喘，還以為年紀大了，有些喘沒什麼事，可是就在前幾天，感覺到稍微一動就喘不過氣來。别說走路了，就是吃頓飯都要分幾次吃，因為喘的太厲害胸悶氣短，飯很難吃下去。這才引起李阿姨的重視，到東南大學附屬中大醫院呼吸科就診，根據肺功能檢查結果以及其症狀确診，李阿姨患有慢阻肺，而且已經為重度。

李阿姨就納悶了，“我又從來不抽煙，為何一下子就患有慢阻肺了，還是重度呢？”王西華主任醫師在跟李阿姨的交流中了解到，原來問題出現在李阿姨的老伴王大爺身上。王大爺是個有着35年之久的“老煙槍”，他基本每天要吸兩包煙，老夫妻兩個生活在一起也近40年了，有可能慢慢被“熏”出了慢阻肺。

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誘因：二手煙、粉塵等 “破壞力”不容忽視

王西華主任介紹，吸煙首當其沖是慢阻肺的罪魁禍首，約有60%-70%的吸煙人群會與慢阻肺“結緣”。而且煙齡越長，吸煙量越大，患病率越高。

吸二手煙，長期暴露在粉塵、PM2.5的環境中，也是慢阻肺的誘發因素。特别是長時間在化纖廠、服裝廠、造紙廠、煤礦等地方工作的，是慢阻肺的高發人群，應該做好防護措施。此外，本身有肺部疾病的患者，也要定期檢查，及時排查慢阻肺。如肺炎反複感染，也會誘發慢阻肺。

專家指出，慢阻肺早期最典型的征兆就是三個字：咳、痰、喘。一般情況下，有長期吸煙、慢性咳嗽、支氣管炎症狀及相關家族史的患者，尤其是每年咳嗽持續3個月、持續時間超過2年及以上的患者需要特别注意，應及時到醫院進行肺功能檢查，做CT排除哮喘、氣管炎等。及時發現肺功能快速下降，預防急性加重。

數據：我國慢阻肺患者高達9990萬 知曉率不足3%

據世界衛生組織指出，到2020年慢阻肺将成為全球第三大緻死疾病。有數據顯示，我國慢阻肺患者數量達9990萬，已占全球總患病人數的三分之一，但是知曉率卻不足3%，就診時大多患者肺功能已經減退30-50%。

由于肺的儲備功能比較好，早期症狀比較輕，因此慢阻肺表現并不明顯。患者往往到咳嗽、喘氣的時候才來就診，這時候患者已經處于中重度，治療難度也相對大了。談到慢阻肺的治療，王西華主任醫師表示，慢阻肺無法完全治愈，治療後隻能緩解症狀，減輕疾病對肺部的進一步破壞，預防急性慢阻肺。

支招：慢阻肺患者這樣做 五招助你安穩過冬

冬天對于慢阻肺患者來說，絕對是一個難熬的季節。那麼慢阻肺患者應該如何在這個天氣做好預防措施，減少疾病的急性發作呢？王西華主任醫師為患者支五招。

第一招：戒煙。戒煙是治療慢阻肺的“首張處方”。因此，盡可能減少接觸危險因子，戒煙是控制慢阻肺的有效手段。

第二招：及時就診，規律用藥。患者應及時去醫院就診，謹遵醫囑治療，及時控制病情以獲得最佳治療效果。

第三招：預防感冒。感冒看起來是小事兒，但是對于慢阻肺患者來說，要當心，以免導緻慢阻肺病程加重。

第四招：及時注射疫苗。WHO指南建議，65歲以上或重度慢阻肺患者每年注射流感疫苗，可減少發作。

第五招：呼吸鍛煉。可以試試做呼吸操、縮唇呼吸以增強呼吸力量。人過了25歲，每分鐘肺功能都在下降。呼吸操及縮唇呼吸可以延緩這類情況的發生，降低減慢、衰退速度。

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