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很外向的人得了抑郁

生活更新时间:2025-01-13 14:19:16

徐州心理衛生服務站：現在越來越多的人患有抑郁症，這使得人們更加關注這種疾病。抑郁症怎麼辦？哪些人容易抑郁？水果不僅含有大量的營養，而且還有很多功效。抑郁症吃什麼水果好？想了解詳情，不要錯過下面的介紹。

哪些人容易抑郁？

很外向的人得了抑郁（哪些人容易抑郁）1

1.過于嚴肅和固執的人

這種性格類型的人或多或少都有一定程度的完美主義傾向。無論是自己做事，還是對别人做事，都有一套嚴格的标準和要求。當現實沒有達到預期的高度時，就會産生巨大的心理落差和負面情緒。心理壓力過大，極大地助長了抑郁症的發生。

2.女性的

女性比男性更容易得抑郁症。女性在生活中需要面對更多的生理過程，如月經、懷孕、分娩等。這些與激素有關的生理過程也會潛在地影響人的情緒變化。另外，目前社會上很多女性在家庭中處于弱勢地位，這也是已婚女性抑郁症頻發的主要原因。

很外向的人得了抑郁（哪些人容易抑郁）2

3.過于内向和孤僻的人

過于内向孤僻，不愛與人交流的人，容易得抑郁症。太内向的人往往不能很好的表達自己的情緒，所以把很多情緒和想法藏在心裡，不向别人表達。時間長了，很多負面情緒被擠壓在心裡，會導緻失望、焦慮，甚至絕望。所以這類人容易抑郁。

4.老年人

與年輕人相比，老年人患抑郁症的概率更高。老年人作為弱勢群體，必須關注自己的心理健康。老人經曆的比别人多，身體上的病痛，難以承受的痛苦，親人的相繼離世，都會給老人的心理帶來嚴重的打擊。如果沒有及時的關注、引導和關愛老年人，他們患抑郁症的概率非常大。

很外向的人得了抑郁（哪些人容易抑郁）3

5.過于敏感和多疑的人

這種人，無論男女，都屬于思維細膩，做事細膩的類型。過度敏感的後果是，經常對别人的言論和行為想得太多，每天都經曆着巨大的心理壓力和多變的情緒狀态。壓力達到一定程度後，抑郁很容易發生在他們身上。

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