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寶寶不缺鋅用補鋅嗎

母嬰更新时间:2024-07-23 17:09:26

近年來，随着經濟的快速發展，人們的生活水平也不斷地提高，寶媽們也越來越注意寶寶的營養健康。不少寶媽從寶寶小的時候，就開始給寶寶補鈣，生怕寶寶的身高落在起跑線上。其實，影響寶寶身高的因素可不止缺鈣這一個，缺鋅對寶寶的危害同樣也不少。那該如何判斷寶寶是不是缺鋅了呢？

寶寶不缺鋅用補鋅嗎（如何判斷寶寶是否缺鋅）1

寶寶缺鋅有哪些表現？

兒童輕中度的鋅缺乏主要表現為生長緩慢、反複感染、食欲下降、皮疹等。為了進一步确定寶寶是不是真的缺鋅，還可以到醫院進行血漿/血清中鋅含量的檢測，這是臨床常用的判斷人體鋅營養狀況的生物指标。

寶寶不缺鋅用補鋅嗎（如何判斷寶寶是否缺鋅）2

如何預防寶寶缺鋅？

一般提倡母乳喂養，母乳不足或不能母乳喂養時，建議寶媽選擇強化鋅的配方奶粉，比如優博蓋諾安奶粉，就強化了鈣鐵鋅的含量，優于市面上大多産品，能夠為寶寶提供全面均衡的營養支持，我身邊很多寶媽都給寶寶選的這一款，口碑很不錯。

寶寶不缺鋅用補鋅嗎（如何判斷寶寶是否缺鋅）3

如果寶寶缺鋅症狀比較嚴重，那就需要服用一些補鋅的藥物了。

那如何選擇補鋅的藥劑呢？

首先，液體鈣的吸收率高于固體鈣，所有家長在買藥劑的時候，盡量選擇液體鈣。

其次，在選擇藥劑的時候一定要注意成分表，看适不适合寶寶的年齡段。

最後，補鋅也不能亂補，一定要控制好劑量，過多的補鋅會導緻“鋅中毒”。

在服用藥劑的時候一定要注意，鋅制劑不能用牛奶沖服，因為鋅會與蛋白質結合，不利于消化和吸收。所以其他一些高蛋白的飲品，也不能和鋅制劑一起服用，如：豆漿，酸奶等，建議在喝完牛奶1個小時後，再服用鋅制劑。另外，鋅和鈣也不能一起服用，兩者一起服用會嚴重影響這兩種的吸收。正确的做法是：先服用鈣補劑，再服用鋅補劑，中間的時間最好間隔2小時。

總之，缺鋅的危害可不小，當寶媽們發現寶寶有缺鋅的表現後，一定要及時帶着寶寶去醫院檢查。一旦确定是缺鋅，一定要及時給寶寶補鋅，不要等影響了寶寶的發育後才追悔莫及。

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