籃球碰闆技巧-tft每日頭條

籃球碰闆技巧

生活更新时间:2025-01-24 10:20:27

籃球碰闆技巧?第一，卡位卡位是搶到籃闆球的重中之重什麼叫卡位，就是站好有力位置，而且是将對手背頂在自己後面這樣有個好處，籃球從籃闆落下的時候，你的前方都是你的控制區域，而且除非籃球碰框後彈很遠，這種情況你也不用考慮去搶到這個球了，所以基本上你的防守對手很難越過你然後去搶到這個籃闆球說到這裡，你應該有種意識去擴大自己的控制區域，所以當球落下的時候，将防守對手盡力往籃闆區域外擠你就會增加搶到籃闆球的幾率當然，互相推擠對于身體素質也是有要求的了所以，鍛煉強壯的身體對于每個人來說都是有利無害的，我來為大家講解一下關于籃球碰闆技巧?跟着小編一起來看一看吧!

籃球碰闆技巧

第一，卡位。卡位是搶到籃闆球的重中之重。什麼叫卡位，就是站好有力位置，而且是将對手背頂在自己後面。這樣有個好處，籃球從籃闆落下的時候，你的前方都是你的控制區域，而且除非籃球碰框後彈很遠，這種情況你也不用考慮去搶到這個球了，所以基本上你的防守對手很難越過你然後去搶到這個籃闆球。說到這裡，你應該有種意識去擴大自己的控制區域，所以當球落下的時候，将防守對手盡力往籃闆區域外擠你就會增加搶到籃闆球的幾率。當然，互相推擠對于身體素質也是有要求的了。所以，鍛煉強壯的身體對于每個人來說都是有利無害的。

知道卡位還不夠，也得知道在合适的位置去卡。這就是第二點，預判。預判就是對籃球碰觸籃闆前，根據籃球的方向和力道而對于本次球的下落地點進行判斷。預判對于新手來說可能會比較困難，這需要經驗積累。不過隻要你對每次籃球的出手方向和落地方向總結的話，相信你很快就會成為一個經驗豐富的籃球愛好者了。預判籃球的落地方向，提前在此處站好有力位置，然後緊緊地将自己的防守隊員擠在身後，控制好自己的前方區域，将球往自己的控制區域撥，那這個籃闆球八九不離十就被你拿下了。

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