tft每日頭條

 > 母嬰

 > 懷孕期間為什麼汗臭味那麼明顯

懷孕期間為什麼汗臭味那麼明顯

母嬰 更新时间:2024-10-01 07:58:19

大家都知道懷孕後的人都比普通人要更怕熱,作為過來人我真的是深有體會!自從懷孕後,坐着都能大汗淋漓,一點兒也不誇張!而且出汗出的一整天都不帶停的,連睡覺都能睡到滿身大汗。腦子裡隻有一個想法:我是不是要變異了?!别人懷孕後出現妊娠反應頂多是狂吐,我卻是狂出汗?吃飯也出汗、躺着不動也出汗!要是有什麼可以讓孕婦止汗的方法就好了!

懷孕期間為什麼汗臭味那麼明顯(懷孕後坐着都能大汗淋漓)1

其實不單單是我,還有很多網友也分享了在懷孕後怕熱的感受:

@豆豆:以前很喜歡過夏天,也不怎麼開空調,自從懷孕後,好怕熱啊,空調是整宿整宿的開,還是出汗。

@小甜甜:自從懷孕之後感覺體溫一直很高,最近這幾天也熱,坐着都出汗,感覺身體跟手都很燙一樣,睡覺也出汗,以前我都很怕冷的,一到冬天手腳都是冷的,現在老是出汗啊!哎!

@媛媛小:我也是,怕熱的不得了!特别是腋下總出汗,春天就恨不得開空調!熱的受不了,孕30周了,再堅持堅持。

懷孕期間為什麼汗臭味那麼明顯(懷孕後坐着都能大汗淋漓)2

那麼,為什麼孕婦會這麼怕熱呢?主要有以下幾點原因:

一、孕期激素影響,怕熱很正常

從受孕開始,孕媽的體溫就已經在悄悄的變化。一般來說,正常的體溫在36.9℃-37.2℃之間,比普通人要高出一些。這是因為懷孕初期,卵巢形成黃體,黃體分泌孕酮會使體溫上升,體溫調節中樞對孕酮又稱黃體激素的作用極為敏感,一定量的孕酮)即可引起體溫升高。這是正常的現象,孕媽不必太擔心。

二、新陳代謝加快,孕媽更怕熱了

随着寶寶一天天變大,孕媽血流量增加,血液循環加快了,新陳代謝也跟着加快,能量釋放多,産熱也就多了,孕媽就更怕熱了。

三、孕前體質燥熱,孕期更嚴重

懷孕前已經是燥熱體質,懷孕後會更容易燥熱,更加怕熱,這種體質的孕媽更容易長痘痘或荨麻疹,皮膚狀況也比懷孕前更差。

對于夏季特别會流汗的孕媽媽,小軒教您幾招孕婦止汗的小方法哦!親測有效!

懷孕期間為什麼汗臭味那麼明顯(懷孕後坐着都能大汗淋漓)3

穿衣Tips:

1、準媽媽穿衣要注意選擇寬松的、透氣、吸汗的布料,這樣可以更好地散熱。選擇棉、麻或紗布材質,比較清透涼爽,而且較能散熱通風,流汗後不會有黏膩的不适感。

2、比較怕熱的孕媽,腳心很容易出汗,因此,建議穿孕婦涼鞋,給雙腳降降溫。

3、孕媽腋下特别會流汗,因為腋下汗腺最為發達,所以孕媽媽這個部位出汗最厲害!可以使用孕婦止汗貼進行物理止汗,貼在衣服内側,不僅能有效的吸收汗液,還能防止狐臭異味,解決了孕媽媽愛流汗的煩惱。要注意的是,止汗貼要選擇孕婦專用的、不含熒光劑、不含香精的,材質盡量選擇棉質無紡布的,比較柔軟。

另外,孕期盡量避免使用孕婦止汗露這些産品。畢竟這類止汗産品多以化學成分為主,懷孕期間要是要以安全為主,遠離化學成分的産品是最基本的。所以孕婦止汗貼這類采用物理吸汗的産品更安全。

懷孕期間為什麼汗臭味那麼明顯(懷孕後坐着都能大汗淋漓)4

飲食Tips:

1、飲食盡量清淡

比較燥熱體質的孕媽咪,飲食應盡量選擇清淡、清爽食物,例如:面、皮蛋豆腐、涼拌山藥、海帶等,較能提高孕期的胃口。

2、忌油炸燒烤食物

過于油膩的飲食、油炸、辛辣、燒烤類等食物特别容易上火,應該盡量少吃。

3、少吃偏熱性食物

例如:荔枝、榴梿、麻油雞、羊肉爐、姜母鴨等都是屬于比較燥熱的食材,夏季盡量少吃一點,謹防上火。

4、冰飲莫吃過量

夏季很多孕媽會吃各種冰飲冰淇淋等等來降溫,但是這些冰涼食物吃多了會造成腸胃刺激,更嚴重的會引發早産,所以,孕媽媽還是盡量不要吃哦!

懷孕期間為什麼汗臭味那麼明顯(懷孕後坐着都能大汗淋漓)5

另外,孕媽媽在中午盡可能減少外出,早晚的時候外出相對較好。應及時補充水分,最好多喝清水,不要喝含糖的飲料,可以适量喝點檸檬水,這樣會越喝越熱。

各位孕媽媽們,你們是否也是一樣特别怕熱呢?今天很走心的跟大家分享了有效幫助孕婦止汗的一些小方法,你們都get到了嗎?

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved