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懷孕可以吃李子嗎

母嬰更新时间:2024-09-01 04:17:24

懷孕可以吃李子嗎?孕婦是可以吃小李子的，注意食用量就可以，我來為大家講解一下關于懷孕可以吃李子嗎?跟着小編一起來看一看吧!

懷孕可以吃李子嗎

孕婦是可以吃小李子的，注意食用量就可以。

小李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，孕婦吃小李子能夠促進消化，增進食欲，尤其适合孕早期的孕婦食用。同時，小李子具有美容養顔的功效，能夠緩解孕婦皮膚暗沉、痤瘡等皮膚變差的情況。另外，小李子能夠促進血紅蛋白再生，可以很好的防治孕婦缺鐵性貧血的發生。所以，孕婦适當吃一些小李子是沒問題的。但是，小李子一次性不能吃太多，以免出現虛熱腦脹的現象，孕婦一天吃5個之内為宜。

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