鵝蛋的最簡單的涼拌吃法-tft每日頭條

鵝蛋的最簡單的涼拌吃法

美食更新时间:2025-01-23 13:48:29

鵝蛋的最簡單的涼拌吃法（美味素食立秋食療佳品）1

秋天正是進補的好時節。這時候，吃桂圓可是非常補的哦！桂圓，不僅僅是一種美味的水果，還是一味很好的進補食療材料。桂圓核、桂圓肉也有着不少的進補功效，還有其他功用呢。

吃“福圓”

龍眼（桂圓）又稱為“福圓”，人們相信吃了龍眼肉，子孫會做大官，所以有俗諺：食福圓生子生孫中狀元。

鵝蛋的最簡單的涼拌吃法（美味素食立秋食療佳品）2

桂圓，俗稱龍眼，據藥理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質。這些營養素對人體都是十分必需的。特别對于勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。

龍眼營養豐富，是珍貴的滋養強化劑。另外，研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，适當吃些龍眼有利健康；桂圓有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。

桂圓一身寶

桂圓肉

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在中醫中，桂圓肉，性溫味甘，益心脾，補氣血。

1、補益：中醫醫說女人主血氣，常吃桂園的女人，臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐潤的補方，都以桂圓作為搭配。

2、安眠：中醫說桂圓具有安神養心、補血益脾的功效，非常适合長期失眠者食用。

3、補血：能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用。可用于治療病後體弱或腦力衰退，婦女在産後調補也很适宜。

桂圓殼

♪

桂圓殼是一味良藥，味甜，性溫，無毒，有祛風散邪、聰耳明目之功效，可預防頭暈耳嗚等病。桂圓殼它很輕，它作用于人體的上半部分。

1、癰疽或潰瘍久不收口：桂圓殼煅炭，研成細末，調麻油塗患處，效果明顯。

2、燙火傷：桂圓殼煅炭，研成細末，調桐油塗患處，可立即止痛，且愈後無瘢痕。

3、頭痛、心虛頭暈：桂圓殼十五克左右，煮水飲用，祛風明目。

桂圓核

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桂圓核雖然不能直接食用，但是它本身卻有着很高的藥用價值。

桂圓核的功效：行氣，散結，散腫塊。能祛下焦濕氣。治療疝氣，濕疹。

鵝蛋的最簡單的涼拌吃法（美味素食立秋食療佳品）3

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鵝蛋的最簡單的涼拌吃法（美味素食立秋食療佳品）4

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