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心理健康學五個問題

健康更新时间:2025-01-23 21:09:00

心理健康學五個問題（心理健康四大心理問題）1

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哪些心理問題最常見？

幾個事例告訴你

1、孩子們的成長壓力

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心病怎麼應對最靠譜？

這些心藥收好了

壓力是成長的“伴侶”

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2、成年人的焦慮抑郁

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情緒是為人服務的

要清醒地認識到情緒是為人服務的，所以出現焦慮抑郁情緒時，不要盲目一味拒絕。确實控制不了，第一學會接納，第二采取有效行為。針對抑郁、焦慮兩種情緒，王院長給出了更詳細建議。

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3、職場人社會适應不良

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學會适應學會變通

王院長說，我們的健康有三種：生理健康、心理健康、社會适應健康。社會适應不良表現也多種多樣，像這位學霸隻是其中之一。每個人都生活在社會中，都必須與社會接觸，雖然會有痛苦，但是必須要學會适應、學會變通，慢慢去習慣這種不适的感覺，不要拒絕、抵觸，那樣沒有任何好處。

4、婚姻親子關系矛盾

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在家講情講愛别“講理”

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（來源：青島市市立醫院）

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