說到芒果雪梨汁，很多人是非常熟悉的，芒果在我們的生活中很常見，而且芒果的營養價值也很高;雪梨也是一種常見的水果，汁水比較多，能夠生津解渴，還能夠起到止咳的作用。
芒果含有糖、蛋白質、粗纖維，它所含有的維生素A成分特别高，是所有水果中少見的；其次維生素C含量也不低；另外，礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分之一；食用芒果還具抗癌、美化肌膚、防治高血壓、動脈硬化、防治便秘、清腸胃的功效。
雪梨，肉嫩白如雪，是一種常見的水果。據《本草綱目》記載，“梨者，利也，其性下行流利。”它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。醫學研究證明，梨确有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。梨又有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。
芒果雪梨汁做法：
食材：
芒果、雪梨各1個，檸檬1/2個，冰塊适量。
步驟：
1、将芒果去皮及核，切成小塊;雪梨洗淨、去皮.切塊備用。
2、将檸檬洗淨，切成小瓣，再去皮及核.取出果肉待用。
3、将芒果、雪梨、檸檬放入果汁機中，加入冰塊攪打均勻.即可倒入杯中。
芒果雪梨汁在味道上融合了芒果與雪梨的優點，這也是芒果和雪梨的愛好者，喜歡喝芒果雪梨汁的原因;而且在作用和養生上也同時融合了芒果與雪梨的一些功效和作用；這也是芒果雪梨汁那麼受歡迎的原因之一,有了芒果雪梨汁的做法，大家以後就可以自己做着喝啦。
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