南瓜多吃好嗎?南瓜是一種溫性的食物,如果吃太多的話,體内的火氣就會比較旺盛,所以那些胃比較熱或者是身體有濕氣的人應該少吃,而且患有腳氣病的人也不能夠吃 ,下面我們就來聊聊關于南瓜多吃好嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!
南瓜是一種溫性的食物,如果吃太多的話,體内的火氣就會比較旺盛,所以那些胃比較熱或者是身體有濕氣的人應該少吃,而且患有腳氣病的人也不能夠吃。
南瓜一次的食用量為50-100g左右。南瓜的食用價值雖然比較高,但是不可盲目食用,一天的食用量也不要超過一天的主食量,過量則會引發一些不必要的疾病。
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