近些年來，新生兒患上黃疸的人數越來越多，所以對于孕媽來說雖然對新生兒的常見的症狀有所了解，但是現在還是很多孕媽們不清楚到底是因為什麼新生兒會有黃疸。所以，很多孕媽在懷孕的時候也沒有注意自己的一些飲食，尤其是不知道少吃點或者多吃點什麼，這樣讓新生兒減少黃疸的情況。

上個月表姐生了一個寶寶，老媽在第二天趕緊去看望表姐和寶寶，我還在家希望老媽可以讓我看看寶寶的照片，畢竟寶寶都是可愛的。但是媽媽卻說寶寶因為檢查出黃疸過高需要留院觀察，媽媽也沒有看到寶寶。

最後老媽還是去醫院陪表姐進行檢查，看看寶寶到底哪裡出現了問題，因為這種新生兒的黃疸之前也有，但是沒有表姐寶寶這麼嚴重，所以需要好好檢查一下寶寶的身體健康。好在最後的檢查結果顯示寶寶的身體還是比較健康，這種程度的黃疸不會危及到寶寶的身體，但是之後在哺乳期間要注意攝入的東西，不能随便亂吃東西。

在咨詢醫生之後，醫生說新生兒出現黃疸是比較正常的，表姐在懷孕期間也注意了飲食方面的東西所以寶寶的情況不嚴重，但是也是需要了解到底是哪種黃疸才方便進行治療，而且根據相關的一些信息表明，新生兒黃疸的出現和孕媽在懷孕期間的一些飲食生活習慣和環境有關系。

今天就先和大家說一下飲食方面對新生兒黃疸的影響。飲食畢竟是入口的東西，在很多時候需要十分注意，不然很容易對寶寶的身體造成影響，接下來的這三種食物孕媽們一定要注意，不然吃得越多，寶寶出生後黃疸就會比較明顯。

想必年輕人對辛辣食品非常鐘愛，畢竟這種口味對于年輕人來說是很難不吃的。一般來說辛辣食物主要是火鍋，麻辣香鍋之類，孕媽要是在比較年輕的時候懷孕，就很難拒絕辛辣食物，因為自己之前就習慣的食物一時間是很難轉變過來。

要是孕媽在懷孕期間隻是偶爾吃一些辛辣食物的話，這對于身體來說是沒有很大的傷害，但是要是在孕期一直都忌口的話，就可能在身體裡面堆積垃圾。而這個時候胎兒已經在孕媽肚子裡面，就有很大的機會吸收這些垃圾。

等胎兒在孕媽體内吸收了這些東西之後，在出生之後患上黃疸的機會就會增加，嚴重的可能會讓新生兒的黃疸加劇，所以孕媽在懷孕期間一定要注意自己的飲食，盡量進補一些有營養但是又比較清淡的食物，尤其是路邊的那些擺攤的食物不要去吃。

水果類的食物對于孕媽來說其實也是很好的補充，但是水果也不能盲目吃。在很多老人家的眼中，要是孕媽在懷孕的時候喜歡吃比較帶有酸味水果，那麼生下男孩子的機會就很大，在這種說法下，就有很多孕媽會下意識的去吃一些比較酸的水果。

酸性的水果對于孕媽來說，每天隻攝入一點點那就沒有很大的影響，要是長期大量的攝入就會讓孕媽身體的激素失調，加上孕媽在孕期本身的激素就不太正常，這樣很容易就影響到新生兒的發育。

對于水果裡面的維生素我們需要補充，但是補充的方式需要注意，要根據自己的身體進行補充，不能盲目的進行。多種類型的水果能提供不同的維生素，新生兒也是需要多種維生素，不能就靠酸性水果。

最後孕媽一定要注意的就是需要少吃一些牛羊雜。在很多孕媽懷孕之後，老一輩的人家就會開始說要多吃點牛羊雜，這樣的話胎兒就能在肚子裡面能夠得到很好的營養。可是牛羊雜在很多時候都不一定會處理得很幹淨，裡面可能就會附帶一些寄生蟲，要是吃下去的話，寄生蟲可能會在肚子裡面進行繁衍，進而影響到胎兒的發育。

其實這類的食品孕媽是可以進行進補的，但是需要進行高溫消毒處理，不然寄生蟲很難去除，這樣對于孕媽和胎兒來說都是非常不健康的，所以這種食物還是少吃點，不要頻繁進補。

孕媽在懷孕期間有很多東西需要進行注意的，隻要孕媽管住了自己的嘴巴，忍住了這一段時間，那麼就是對于自己和胎兒負責，畢竟自己和胎兒的健康是最為重要的，食品的安全我們還是需要好好注意。

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