媽媽都知道十月懷胎，一般計算女性懷孕時間或者推算預産期都是由最後一次女性月經來潮的第一天算起，也就是280天（40周）。然而按照準确的預産期出生的寶寶，隻是很少的一部分。那麼怎麼知道寶寶會在何時發動？

媽媽都知道十月懷胎，一般計算女性懷孕時間或者推算預産期都是由最後一次女性月經來潮的第一天算起，也就是280天（40周）。

然而按照準确的預産期出生的寶寶，隻是很少的一部分。那麼怎麼知道寶寶會在何時發動？寶寶出生早或晚由哪些因素決定呢？

【大約50%的孕媽在預産期那一天分娩】

預産期可以提醒你胎寶貝安全出生的時間範圍，但不要把預産期這一天看得那麼精确。有科學家統計過，大約隻有50%的孕媽咪在預産期那一天分娩。

★預産期應該怎麼算？

由于每一位孕媽咪都難以準确地判斷受孕的時間，所以，推算預産期的方法是以末次月經的第一天起計算，其整個孕期共為280天，10個妊娠月（每個妊娠月為28天）。

孕媽咪在妊娠37～42周内分娩，均為足月分娩。每位女性月經周期長短不一，所以推測的預産期與實際預産期有1～2周的出入也是正常的。

★主要的計算方法如下：

末次月經日期的月份加9或減3，為預産期月份數；天數加7，為預産期日。例如：張女士的末次月經是1999年3月13日，其預産期約為：1999年12月20日。

孕媽咪也可以從末次月經第一天起向後推算到第280天就是預産期。

【發現并預防早産因素】

每個懷孕的孕媽咪都希望自己的胎寶貝按時來到這個世界。但是，有的胎寶貝尚未足月，就早早的先于預産期之前來報到了，像蘋果沒有長成大紅蘋果而于青澀時就掉在地上一樣。這種現象，在醫學上稱為早産。早産是指妊娠在滿28～36 6周（196～258天之間）結束者。據文獻報道，早産占分娩數的5％～15％，是新生兒死亡及緻病最常見的原因之一。

預防早産是每一位孕媽咪與産科醫生都要重視的事情，孕媽咪在孕前、孕中都要積極、密切地配合醫生檢查和治療，孕期定期進行産前檢查，評估是否有早産傾向，以便盡早發現問題，采取應對措施。孕媽咪本身的參與是預防早産的關鍵之一。

★預防提前分娩6法

1．應注意身心健康，盡量避免精神創傷，保持愉快的心情，預防血壓升高。

2．及早開始定期的孕期檢查，可以及時發現産科并發症，進行适當的治療，不讓病情發展。

3．孕媽咪在整個孕期都要注意交通安全，減少碰撞、外傷，避免胎盤早剝的發生。

4．對于已經知道自己子宮有畸形，或有早産史，或有子宮肌瘤的孕媽咪，孕期裡應該特别注意增加營養。

5．保持外陰清潔，勤換洗内褲，防止陰道感染，同時禁止夫妻生活。

6．多胎妊娠或合并有慢性疾病的孕媽咪，孕期應多卧床休息，以左側卧位更為适宜。

【過了預産期，不必慌】

孕媽咪到了孕37周應随時做好分娩的準備，但不要過于焦慮，聽其自然，如到了孕41周還沒有分娩征兆出現，就應住院觀察或适時引産。

在預産期前後兩周内分娩，都屬正常。既然在妊娠滿28～36 6周（196～258天之間）結束視為早産，那麼比預産期延遲兩周以上（即在第42周以後出生的情形）則稱為過期産。

如果孕媽咪已經過了預産期，還沒出現分娩征兆，必須注意下面幾點了：

1、不要過于緊張，即使孕周準确，預産期後兩周内分娩對胎兒的影響也不大，但要注意胎動情況。胎動是妊娠晚期監護胎寶貝最好的自我監護手段，能反映宮内胎寶貝安全狀況，一旦胎動每小時少于3次或在12小時内少于20次或胎動減弱，則需馬上到醫院做進一步檢查，醫生會根據情況決定分娩時機。

2、繼續進行産檢，并把孕早期的檢查（如B超、驗血、妊娠試驗等）結果及胎動出現的時間、結果告訴醫生，讓醫生給你再次核對孕周。

3、加強産前檢查，縮短檢查間隔時間，随時與醫生取得聯系，告知宮内胎動情況，同時B超随訪羊水量及胎盤成熟度。如果無異常，可在密切監護下繼續妊娠。

4、如果預産期推遲到14天後，達到臨床所謂過期妊娠時，由于部分孕媽咪的胎盤會出現老化、胎兒會出現缺氧窒息，所以對胎寶貝的危害較大，應及時到醫院采取措施。

【3個表是臨産的先兆，要注意啦】

1．陰道出現血性分泌物

當陰道出現混有血液的分泌物時叫做“見紅”，它表明子宮頸口已經為分娩開始張開。一般在臨産前1-2天出現。通常來講，見紅是分娩要開始的可靠特征。

2．腹部開始規律性陣痛

腹部發緊（宮縮）、腰骶部酸脹的現象越來越有規則，間隔時間變短，持續時間變長，疼痛卻越來越重，這就是規律性宮縮。規律性宮縮一旦開始，分娩就要開始了。

3．胎膜破裂陰道流出羊水

大多在宮口開到約可讓胎頭通過時，胎膜開始破裂，從宮腔裡流出大量溫暖的羊水。這種現象稱為“破水”，也是一種要分娩的可靠特征。不過，也有些人在未發生見紅或規律性陣痛前就發生了破水，被稱為“早破水”。

【出現哪些情況立即去醫院？】

1．腹部出現規律性宮縮。一旦出現規律性宮縮，也就開始臨産了，應該馬上去醫院分娩。

2．發生早破水。這時，子宮雖然還沒有開始出現規律性宮縮，但也要馬上去住院，以防發生感染。

3．陰道突然流血。這種情況無論對産婦還是胎寶貝都十分危險，需要立即去醫院，即便流血不多。

4．胎動突然減弱或消失。如果胎寶貝在24個小時裡沒有一點動靜，表明在子宮裡有危險，趕快去醫院采取措施。

來源：媽咪寶貝傳媒

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