大家好，我是智慧醫醫。

據說月經期間是最好的避孕時間，這是真的嗎？

月經前、月經中、月經後到底哪個時間段才是懷孕的絕佳時間呢？

排卵期要怎麼計算，計算出的日子準不準？這些困擾姑娘們的難題，今天讓我來為你一一作出解答吧。

卵子産生于女性的卵巢中，成熟以後便會從卵巢中排出。女性的一生大約可以排出400個成熟的卵細胞。

正常情況下（也就是姑娘們大姨媽到訪日子規律的情況下），排卵日是從下次月經的第一天開始計算，往前倒數14-16天。排卵日的前5天和後4天加一起稱為排卵期。

舉個例子，如果姨媽探親時間是11月24日，那麼排卵日期大概便是11月8日至11月10日前後。

先回答你們這個問題，姨媽到訪時，有懷孕的可能，隻是幾率非常低。

要解釋這個問題，首先就要明白懷孕到底是怎麼一回事？“受孕”是指精子與卵子在女性體内結合。

而每個育齡女性排出一顆卵子在體内可以存活1-2天的時間，男性的精子可以在女性體内存活2-3天；也就是說要想懷孕，小蝌蚪必須在1-2天之内找到卵子姑娘，并與之成功結合才行。

看了上面内容的姑娘想必已經可以計算出自己的排卵日期了，通過計算便可以很容易的知道，月經期間愛愛懷孕的幾率是很低的。

為什麼說是很低，而不是沒有可能呢？别着急，往下看。

一個完整的月經周期要經曆排卵前期（也叫卵泡期）、分泌期、月經期這3個時期，也就是從本次月經的第一天到下次月經的前一天，大約28天的時間。其中月經期的持續天數是3-7天。

通過上面的解釋，我們已經知道了，排卵日與月經期幾乎是不會重合的。

但是呢，凡事都有例外，如果你的月經周期比正常要短，如隻有21-24天，或者你的月經期天數比平均長得多，那麼你在月經期内發生性行為就可能懷孕了。

通常來說，一個月經周期内懷孕的可能性是這樣的。月經前幾天是懷孕幾率最小的，懷孕幾率最高的時間出現在你月經周期的第11天到第21天之間。

有些姑娘會說了，我平時月經周期不規律，算日子的方法不适合我，那我怎麼知道自己什麼時候排卵呢？别急，馬上告訴你。

測量體溫法

卵巢排卵後，排出卵子的卵泡會形成黃體，由此分泌黃體素，黃體素具有生熱的作用。所以月經不準的姑娘們隻要堅持長期堅持自己的清晨體溫，當體溫突然升高0.3-0.5℃，就要高度懷疑進入排卵期了。

觀察分泌物

排卵當天的白帶分泌量最多，并且有個典型特點，就是拉絲度最長，清澈透明呈現出蛋清樣。姑娘們隻要仔細觀察就可以發現啦。

姨媽月月來，了解最重要。

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