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最簡單的自制酸奶的方法

圖文更新时间:2025-01-11 11:42:07

自己在家制作酸奶，吃了有6年了，方法太簡單，真的是經濟實惠，健康又美味，搭配上各種不同水果，就是外面賣的水果撈了，其實，隻需3個步驟，以後就有吃不完的酸奶。

最簡單的自制酸奶的方法（自制酸奶6年方法太簡單）1

為什麼要自己制作酸奶呢？

沒有任何多餘添加，比如說增稠劑，防腐劑等，滿滿的都是活的益生菌。

經常喝酸奶的朋友，認認真真看一下配料表，除了牛奶，還有其他添加，當然純酸奶也有，價格昂貴，一盒在十塊左右，這也是自己做酸奶的原因之一吧，家人吃得放心，自己也安心！

最簡單的自制酸奶的方法（自制酸奶6年方法太簡單）2

今天把自己在家裡做酸奶的方法分享出來，可以說是零失敗零技術含量，讓我們一起吃出美味，吃出健康！

1、酸奶機是必須的，我用的是不需要插電的，也就是說加入開水就可以，但冬天在北方有暖氣房間就特别好，在一些不通暖的城市溫度比較低，中間需要換一次開水，當然可以準備一個插電的酸奶機，一年四季春夏秋冬都可以衡溫。

最簡單的自制酸奶的方法（自制酸奶6年方法太簡單）3

2、酸奶機内膽用開水燙一下，保持無水無油狀态，加入1000毫升純牛奶，30克白砂糖，2克酸奶發酵菌粉，攪拌均勻，直到完全融化。

最簡單的自制酸奶的方法（自制酸奶6年方法太簡單）4

3、内膽放入酸奶機，插上電源，通電8小時左右發酵，酸奶呈凝固狀就行了，打開蓋子會發現，酸奶如鏡面般光滑，看着就非常有食欲。

最簡單的自制酸奶的方法（自制酸奶6年方法太簡單）5

4、溫溫熱熱的可以直接喝了，對腸胃不好的人非常友好，也可以放入各種不同的水果，比如說木瓜芒果藍莓，葡萄幹，堅果等等。

最簡單的自制酸奶的方法（自制酸奶6年方法太簡單）6

做好的酸奶也可以放入冰箱冷藏，口感會更上一層樓，更好吃。

晚上睡覺之前做上，早晨起來就有好吃的酸奶了，一點也不浪費時間，大家喜歡自己做酸奶嗎？歡迎在評論區留言分享。

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