很多女性朋友在每個月的那幾天

都會被痛經折磨的茶飯不思、萎靡不振

有的甚至滿床打滾

另一半端來的紅糖水還免不了被一頓靈魂拷問：

就知道多喝熱水！

很多痛經的朋友會問：

為什麼痛經找上我？又如何有效緩解痛經呢？

為什麼會痛經？

痛經主要分為兩大類：

第一類是原發性痛經，即不是由器官疾病引起的痛經。主要與月經來潮時體内“前列腺素”“縮宮素”分泌過多有關，導緻子宮異常收縮，引起疼痛。同時，精神緊張，壓力過大也可加重疼痛。

第二類就是繼發性痛經，簡單點說就是疾病引發的痛經，比如子宮腺肌症，盆腔子宮内膜異位症，卵巢巧克力囊腫等疾病。

許多女性感覺痛經程度不一，這與人體的抵抗力有一定關系。如果某段時間身體狀況差，再加上經期抵抗力弱，稍微受到一點刺激，就會導緻子宮的異常收縮，引起疼痛。

痛經和腹瀉為啥總“組團來襲”？

前列腺素分泌過多，可使胃腸道的平滑肌收縮，從而使腸胃的蠕動速度變快，引起腹瀉。有些人因為胃腸受到刺激，會出現惡心、嘔吐等症狀。

痛經不用去醫院，自行口服藥物或偏方治療就行了嗎？

這種想法是片面的！如果痛經時間和程度越來越長，吃止疼藥也無法緩解，或已嚴重影響到生活，很有可能是繼發性痛經。

其中，最常見的病因就是盆腔子宮内膜異位症和子宮腺肌症。另外慢性盆腔炎、盆腔淤血綜合症也會引起痛經，一部分的宮内節育器也可能引起痛經。這需要根據患者的具體情況，選擇藥物治療、手術治療等方式解決病痛。

生孩子能緩解痛經嗎？

有些女性在生完孩子後痛經症狀較前緩解，甚至消失，但認為通過生育能治愈痛經是不科學的。其實，生育後可能緩解的主要是原發性痛經。有人在妊娠和分娩的過程，可能糾正子宮位置異常的情況，改善宮頸管狹窄，促進經血順利排出，從而使痛經的情況有所好轉。

但對于繼發性痛經，生孩子并沒有任何幫助。患者應該到醫院接受正規檢查，明确具體的病變部位，進行對症治療。

如何解決痛經？

緩解方式：

●特殊時期要注意保暖，避免受寒及感冒，少吃冷飲及寒涼的東西，多喝熱牛奶。保持精神舒暢、消除恐懼心理，也能一定程度上緩解痛經。

●熱敷：把暖寶寶，熱水袋放在下腹部做熱敷，是利用高溫使子宮局部血管擴張，促進血液流動，緩解子宮内缺血缺氧的狀況，從而起到止疼效果。

治療方式：

●藥物治療

治療痛經的止痛藥建議提前一兩個小時服用，效果較好。如果口服藥物胃腸反應明顯，可以肛門用藥，或者口服對胃腸反應小的藥物。

如果非甾體類抗炎藥無效或不能吃，或正好有避孕需求，可以考慮口服複合避孕藥來治療痛經。是的，你沒看錯，口服避孕藥可以通過抑制排卵降低子宮前列腺素的水平。最好事先咨詢醫生，按療程服用。注意：藥物治療僅針對原發性痛經！

●手術治療：當明确有子宮内膜異位症的病竈，比如說巧克力囊腫、子宮腺肌症，如果用常規藥物治療效果不好，這時可以考慮手術。

痛經什麼時候需要就診呢？

如果痛經持續時間長，而且逐漸加重；非月經期也出現類似的疼痛；影響到正常的工作、生活，甚至止痛片也不能解決問題；且多伴有月經過多；合并有不孕症，高度懷疑有子宮内膜異位症，有以上問題的患者需到醫院就診。

如果痛經非常劇烈，伴有臉色蒼白、出冷汗、惡心、嘔吐、腹瀉症狀，甚至導緻暈倒，這時需馬上到醫院就診。

青島婦女兒童醫院開設月經病專病門診及相關疾病專科門診，有需求的女性朋友的可以前往咨詢就診。

就診須知

就診地點：青島婦兒醫院遼陽西路院區負一樓婦科門診“婦科-月經病門診”

咨詢電話：0532-68661275（工作日8:00-12:00,13:00-17:00）

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