春天已經來了,衣服穿得越來越少,那些對自己身材自信的,嘻嘻哈哈還不知道減肥的,難道你們就不急?這有一份“男女标準體重對照表”,都看看自己超标沒?
國際通用的人的體重計算公式,以及身材比例計算公式:
标準體重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常體重:标準體重+-(多少)10%.
超 重:大于标準體重10%小于标準體重20%.
輕度肥胖:大于标準體重20%小于标準體重30%.
中度肥胖:大于标準體重30%小于标準體重50%.
重度肥胖:大于标準體重50%以上
标準體脂肪:體重指數BMI=體重(kg)/{身高*身高(m)}
正常女子=19-24
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