冰糖雪梨止咳化痰做法-tft每日頭條

冰糖雪梨止咳化痰做法

圖文更新时间:2025-02-22 06:15:19

冰糖雪梨止咳化痰做法?銀耳紅棗湯是一款家常湯品，主料是銀耳和紅棗，可适當添加蓮子、枸杞子等配料熬制而成是一款養生補品銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心髒病有一定療效紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝髒，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質，我來為大家講解一下關于冰糖雪梨止咳化痰做法?跟着小編一起來看一看吧!

冰糖雪梨止咳化痰做法

銀耳紅棗湯是一款家常湯品，主料是銀耳和紅棗，可适當添加蓮子、枸杞子等配料熬制而成。是一款養生補品。銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心髒病有一定療效。紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝髒，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。

做法一：

食材準備：銀耳兩朵，放在清水裡發半個小時枸杞幾粒、紅棗幾顆、葡萄幹幾粒、百合5-8片。

制作步驟：

1、把以上食材放到砂鍋裡，加清水，中火炖開。

2、炖的過程中要經常拿勺子翻動一下，免得粘鍋。

3、炖開以後小火慢炖20分鐘，關火。

4、然後蓋上蓋子，讓它再焖5-10分鐘。

做法二：

食材準備：銀耳，紅棗，冰糖；

制作步驟：

1、将銀耳放入溫水，浸泡30分鐘。待銀耳充分發開之後，換清水清洗幹淨，去根，将銀耳撕成小片；

2、放入鍋内，加水，大火煮開；

3、加入洗淨的紅棗、冰糖，一同沸煮10分鐘左右，再改為小火（煲湯模式），煲上一兩個小時，即可。

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