【美妝篇】
問:懷孕時我可以做美甲、美趾嗎?
答:可以。不過建議等到懷孕中期(14周以後)再去做,要注意場所通風良好,确保不要吸入太多化學藥劑味道。
問:懷孕時我可以染發、燙發嗎?
A:最好避免。化學燙染劑多少會被頭皮吸收,對孕婦本身跟寶寶都不是很好,通常醫生建議生産完後再做染發及燙發的工程。
問:懷孕時我可以泡熱水澡、泡溫泉、烤箱、蒸汽浴(三溫暖)嗎?
A:不可以。水溫最好都維持在40度C以下,泡熱水澡、溫泉、烤箱、蒸汽浴通常會讓孕婦排出過多汗水,為避免脫水,還是減少這些活動,加上孕媽咪血液循環增加,提供大量血液養分到寶寶身體,過渡的讓血液散布到全身而不是子宮,對寶寶比較不利。
【家庭環境篇】
問:懷孕時我可以使用清潔劑嗎?
A:大部分家庭清潔用品or漂白水都還蠻安全的。記得使用前要戴手套,使用前也要詳讀标簽是否有害Baby。
問:懷孕時我可以油漆嬰兒房嗎?
A:不可以。因為尤其多少有化學氣味釋出,最好請家人or雇工人代勞,盡量避免聞到味道,房間保持通風,也要确認油漆幹了之後再進房間。
問:懷孕時我可以布置嬰兒房嗎?
A:看情形。 當然不可以搬動家俱,過重物品(超過5公斤,十磅)請家人代勞,如果隻是整理房間等輕微家事應該沒問題,切記,不要過度勞累。
問:懷孕時我可以清理貓砂嗎?
A:不可以。貓屎裡有寄生蟲,如果傳染到母體會造成嬰兒畸胎。
【旅遊篇】
問:懷孕期間可以旅行嗎?
A:懷孕初期屬于寶寶着床、神經、腦部發展的重要時期,也是胎盤形成的重要時刻,媽媽在初期也容易孕吐,所以還是最好不要出遠門,以防萬一需要看醫生。到了懷孕中期寶寶四肢都發展健全、胎盤正常、孕吐減少,懷孕中期(Week 14 ~ Week 28)是最适合旅遊的時間,我建議在19-28周之間旅行,這時候是媽媽最舒服的時期,肚子還沒有很大,活動力良好、胃口好,可以選擇開車、坐飛機,國内、國外旅遊都可以,不過最好選擇車程、飛行旅程不超過八小時的目的地,開車的話,每兩三小時休息一下。坐飛機的話,每小時站起來走動一會兒,避免"深層靜脈栓塞Deep Vein Thrombosis (DVT)"産生,多喝水。最重要是要大大享受生小孩之前的最後兩人世界,等小孩蹦出來後就要再等二十年後才有這種機會啦!
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