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大家好，這裡是“第一心理”課堂，今天我們來聊一聊内向性格。心理學上認為，性格有内外向之分，其中外向的人善于交際，内向的人善于獨處。然而，有的人卻對自己的性格特質感到擔憂，因為他們覺得因為自己的内向，造成了很多人際方面的問題，總感覺自己孤獨、不合群。

其實，很多時候，我們對于性格的判斷是錯誤的，你可能不是真正的内向，具體而言，我們可以從以下三點來重新審視自己。

第一、不是真正的喜歡獨處，而是希望能夠與别人交流

有的人雖然表面上喜歡獨來獨往，但在内心其實并不接受這種狀态，他們還是渴望與他人建立起友好的關系，擁有更多的朋友。這種人并不是真正意義上的内向性格者，因為他們還是希望通過交流相處獲得能量的，而不是一個人靜靜的待着。

而造成他們總是獨來獨往的原因，是社交技能的缺乏。比如，不擅長在一個陌生的圈子中開啟一個話題，因為腼腆不好意思主動與人交流等等。

第二、願意傾聽他人的想法

内向者的另一個典型特征是喜歡獨自思考問題，他們往往有着敏銳的洞察力，善于深入思考，具專研精神。因此，很多内向性格的人有着更豐富的自我感受，能夠捕捉到自己微乎其微的一些想法，善于觀察事物的本質。

而外向性格的人則喜歡從事一些更具活力、更具挑戰性的事，他們樂意與人交流，喜歡從這種交流過程中獲得新信息，而不是自己在腦子裡不停思考。所以，當你發現自己願意去與人交流，願意傾聽他人的想法，在乎對方的感受時，你可能不是真正的内向性格。這說明你願意打開自己的心扉，願意把更多的人納入到自己的關注範圍，而不是沉浸在自我的世界中。

第三、做事更追求效率，而不是沉穩

心理學家認為，從一個人的做事風格也能看出這個人的性格特質。對于内向的人來說，由于性格使然，他們做事往往都是慢條斯理、井井有條的。這可能與氣質類型也有關系，内向者往往是“粘液質”的性格特點，他們不會因為外界的因素，造成心理上的變化。他們會更關注自己的内心，從自己身上尋找力量，遵從自己的做事節奏。

而外向性格的人，往往是“多血質”的，他們平常很有活力，也容易受到環境因素的影響，因此在做事情的過程中，他們也會顯得更加追求高效。如果遇到了不順利的情況，他們會顯得焦躁不安，将情緒體現在臉上。

所以，當你難以判斷自己是否是真正的内向性格的人時，不妨觀察一下自己平常完成任務時的情況，如果你容易因為某些因素的影響變得焦躁不安，則說明你是一個比較外向的人。

總的來說，有的人雖然獨來獨往、不怎麼和他人交流，但并不是真正的内向性格者。通過對自己内心是否希望與人交流，是否真正習慣獨處，以及做事時的細節，可以進一步了解自己的性格特點。

作者

第一心理主筆團 | 神奇小小

參考資料：

《九型人格》

第一心理

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