男女雙方從出生開始，在身體構造方面就有着些許不同，随着年齡的增長，自青春期開始，男性會逐漸長出胡子，長胡子是男人成熟的象征，胡子的茂密程度受體内雄性激素的影響。

近幾年，各個國家一直流行着“大叔風”，留有絡腮胡的大叔更能受到女性的關注，是成熟和魅力的象征，很多雄性激素旺盛的男性，每天都要刮一次胡子，否則會看起來特别邋遢，不修邊幅。

看似平常的刮胡子，實則暗藏玄機，有人說，刮胡子的頻率與男性的壽命有關，經常刮胡子會影響男性的壽命，這種說法真的有科學依據嗎？男人刮胡子到底有哪些講究？不知道的一定要來看看。

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男人刮胡子的頻率與壽命有何關聯？

針對這一問題，英國研究團隊，曾做出過這樣一項實驗，實驗開始之前，團隊成員随機抽取了5000名有胡子的男性，進行了長期的觀察和研究，經過多年的追蹤調查後發現：男性的身體健康與否與刮胡子的頻率有密切的關聯。

在這5000名有胡子的男性志願者中，每天刮一次胡子的男性死亡幾率在25%~31%左右，不是每天都刮胡子的人，死亡幾率在40%~45%左右。

也就是說每天刮一次胡子的人死亡幾率會更低一些，這是否就說明，每天都刮胡子的，男性身體會更加健康，壽命更長呢？

當然這種說法并不絕對，畢竟影響男性生命的因素，除了刮胡子之外，與環境、飲食、遺傳、性格、工作、運動量等原因有很大的關聯，不能單單依靠胡子決定。

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男人刮胡子有哪些講究？

（1）注意刮胡子的時間

刮胡子的最佳時間就是在早晨洗完臉後刮胡子，如果早上來不及的話，可以在晚上洗完澡後幾分鐘刮胡子。

用溫水将面部打濕後可以釋放毛孔，軟化胡須，這個時間段刮胡子在保護面部皮膚的同時還能促進胡須的脫落，一舉多得。

（2）刮胡子前，一定要打出泡沫

刮胡子之前，一定要在需要刮胡子的部位塗抹剃須刀或其他能夠打出泡沫的洗護産品，泡沫可以起到殺菌消炎的效果，避免刀片直接與面部接觸，降低感染的幾率，保護皮膚。

用刮胡刀刮完胡子之後，不要直接用涼水清洗，最正确的做法是用溫水仔細清潔刮完胡子的部位，随後用洗臉巾擦拭幹淨，塗抹水乳等其他護膚産品，保證面部的清潔與幹燥。

（3）不要來回刮同一個地方

刮胡子時盡量不要來回刮同一個地方，以免刮傷皮膚引起炎症。

（4）刮胡刀要提前消毒

各位男性朋友在使用刮胡刀刮胡子之前，一定要提前給刮胡刀消毒，可以在刮胡刀表面塗抹生理鹽水或用專業的酒精消毒棉片擦拭刮胡刀表面，避免細菌與胡渣過度打交道，影響健康，損傷皮膚。

（5）不要與他人使用同一個剃須刀

不論是手動刮胡刀還是電動剃須刀，都屬于非常私人的物品盡量不要與他人合用，與他人合用同一個剃須刀，容易出現交叉感染。

畢竟，胡子上具有較多的細菌，也有許多人體分泌物，長期與他人合用一個剃須刀容易感染。

（6）劇烈運動後不要刮胡子

長期從事劇烈運動或剛做完重體力勞動的人不要立即刮胡子，這時候刮胡子會使大量的汗液通過毛孔進入皮膚容易造成感染。

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提醒：這2個時間段，盡量不要刮胡子

【運動前】

如今是一個全民健身的時代，越來越多的人認識到了運動健身的好處，很多酷愛運動的男性，去健身房以前都會提前将胡子刮幹淨，殊不知這種做法是非常錯誤的。

運動前刮胡子雖然可以提升顔值，避免邋遢，但運動前血管是比較脆弱的，刮完胡子後劇烈運動，大量的汗液會刺激面部，容易出現皮膚感染，情況嚴重的甚至會出現皮膚破潰，容易長痘悶痘，堵塞面部的毛孔。

長期堅持運動的男性運動前最好不要刮胡子，運動後也不要立即刮胡子，稍微等待1~2個小時，等到皮膚恢複到适宜溫度後再刮胡子也不遲。

【飯後】

很多男性喜歡吃完飯之後立即将胡子刮掉，吃完飯後立即刮胡子是非常錯誤的行為，這個時間段刮胡子不利于身體健康。

剛剛吃完飯後，腸胃正處于消化吸收的過程，血液流速加快，這個時候刮胡子很容易将面部皮膚刮出血，影響顔值也會傷害健康。

想刮胡子最好在吃完飯後半小時到一小時以上再刮，為了健康一定要記住。

雖然刮胡子是一件非常常見的事，但對于多數男性來說并不清楚刮胡子的最佳時間和禁忌症，看看本文後，相信大家對此事都有了更深的了解，屏幕前的你還有其他刮胡子的好方法嗎？可以在下方評論區分享留言。

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