2022年4月26日
中國營養學會正式發布了
《中國居民膳食指南(2022)》
帶來了更适合國人的飲食指南
本次更新再次強調了
要多吃奶及奶制品。
而牛奶作為日常必備營養品
那它到底對人體有什麼作用?
一起來看看吧!
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