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銀耳梨子炖冰糖的做法

圖文 更新时间:2025-02-01 04:15:13

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銀耳梨子炖冰糖的做法(冰糖雪梨銀耳湯)1

銀耳梨子炖冰糖的做法

銀耳半朵冷水泡發,去根撕碎,開水焯一下 銀耳下鍋用純淨水煮半小時後,雪梨削皮切小塊,大棗撕開放入枸杞 冰糖大火煮開(梨和大棗本是甜的所以冰糖不要放多,湯不能太甜) 煮沸轉小火煮十五分鐘關火悶五到十分鐘就完成了 可以吃了,連燙帶果肉全部吃掉,營養價值很高哦 營養需求人群,營養缺乏人群,甲減,腎炎,電器,晚餐,電壓力鍋,西點,

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