上火時喝金銀花茶?酷熱悶濕,人體常會感到“心火”旺盛、煩躁不安、疲勞乏力中醫學認為,暑天人體之所以不爽,是緣于暑盛濕重,既傷腎氣又困脾胃除此之外,不少人還容易喉嚨疼、嘴角長包包、鼻子刺癢癢、臉上長痘痘,上火起來擋也擋不住因此,不少人喜歡在暑天自制金銀花涼茶“祛火”江蘇省中醫院藥學部朱育鳳主任中藥師為您詳細解讀金銀花的妙用,我來為大家科普一下關于上火時喝金銀花茶?以下内容希望對你有幫助!
酷熱悶濕,人體常會感到“心火”旺盛、煩躁不安、疲勞乏力。中醫學認為,暑天人體之所以不爽,是緣于暑盛濕重,既傷腎氣又困脾胃。除此之外,不少人還容易喉嚨疼、嘴角長包包、鼻子刺癢癢、臉上長痘痘,上火起來擋也擋不住。因此,不少人喜歡在暑天自制金銀花涼茶“祛火”。江蘇省中醫院藥學部朱育鳳主任中藥師為您詳細解讀金銀花的妙用。
金銀花是種“天然抗生素”
金銀花甘寒氣芳香,清熱而不傷胃,芳香透達又可祛邪,是天然抗生素。既能宣散風熱,還善清解血毒,用于各種熱性病,如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症,均效果顯著。
金銀花有七種功效
1、抗病原微生物作用
體外抗菌實驗表明,金銀花對十幾種緻病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鍊球菌、大腸杆菌、痢疾杆菌、霍亂弧菌、傷寒杆菌等均有抑制作用。若和連翹合用,抗菌範圍還可互補,與青黴素合用,能加強青黴素對耐藥金黃色葡萄球菌的抗菌作用。
2、抗炎和解熱作用
實驗證明金銀花提取液能消除炎症水腫,也有明顯抗滲出和增生的作用,并有顯著的退熱作用。
3、加強免疫機能作用
金銀花煎劑能促進白細胞的吞噬功能,有明顯促進炎性細胞吞噬功能的作用,還能促進淋巴細胞轉化,提高人體免疫力,增強體質。
4、中樞興奮作用
多種實驗證明口服金銀花提取液可引起大鼠、小鼠等動物中樞神經系統興奮。
5、降血脂作用
實驗證明金銀花煎液能減少腸内膽固醇吸收,降低血漿中膽固醇含量,防止動脈粥樣硬化。
6、抗内毒素
金銀花注射液可明顯降低體外試液中的内毒素含量,減輕實驗動物對細菌内毒素的中毒反應。
7、預防胃潰瘍
實驗還證明金銀花對胃潰瘍有預防效果,能增加胃腸蠕動,促進胃液及膽汁分泌。
能入菜也能制涼茶
1、自制涼茶
把花蕾,枝條加葉子一起剪下來,清洗幹淨後煮水,适當加些冰糖(甜度因人而異),可消炎去火,是暑天解暑的優良茶飲。
2、涼拌或者炒食
金銀花的采收季是每年的五六月,采摘金銀花的嫩葉和盛開的鮮花,洗淨,用開水快速焯燙,然後涼拌或者炒食均可。也可以在做别的涼拌菜時加一些新鮮焯燙過的金銀花用以點綴,既賞心悅目,又清爽可口。
提醒:脾胃虛寒不适宜金銀花
1、金銀花适合體質平和或體質内熱者服用,脾胃虛寒者少用或禁用。
2、自己覺得上火了才喝,不适合長期飲用。
3、虛寒體質及月經期内不能飲用,否則,可能出現不良反應。
4、金銀花泡水與泡茶類似,沖泡兩三次即可,隔夜後不宜再飲用。
5、金銀花不宜冷飲,冷飲容易導緻腹瀉。(通訊員 馮瑤 揚子晚報/揚眼記者 楊彥)
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!