在我國，意外傷害是0-14歲兒童的首要死因。據統計，我國0-14兒童因意外傷害所緻的死亡占總死亡人數的19%。平均每年近50000名兒童，平均每天近150名兒童因意外傷害而失去生命。

而意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死的兒童中，有近6個是因溺水身亡的。其中4歲以下幼童占52%，5-9歲兒童占23%。當兒童溺水時，2分鐘後便會失去意識，4-6分鐘後身體便會遭受不可逆反的傷害。

一、溺水是怎麼回事

溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人體缺氧窒息的危急病症。多發生在夏季，遊泳場所、海邊、江河、湖泊、池塘等處。

溺水緻死原因主要是呼吸道内吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉，窒息死亡。

二、哪些情況容易發生溺水

水能養人，亦能殺人，盡管我們周圍每年都有溺水事故的發生，但是對有些同學來說還是不能起到很好的警示作用。我們有時因為一個不小心或者是一念之差，就可能導緻自己或者他人的生命永久地離開這個世界。

我們來了解一下哪些情況下容易發生溺水事故呢？

1、遊泳技術不熟練。初學遊泳的人，由于技術掌握得不好，在水中一旦發生問題就會手忙腳亂，不知所措，導緻嗆水，而造成溺水。

2、在非遊泳區遊泳。由于對水中的情況不熟悉，即使會遊泳，也可能發生溺水事故。因為水中可能有暗樁、礁石、水草以及障礙物等都可能對遊泳者造成傷害。

3、患病期間遊泳。對于一些有慢性病的人在醫生的指導下是可以遊泳的，但沒有醫生的指導是很危險的。

4、長時間潛水。由于潛水必須憋氣，而憋氣時間過長或過頻會引起大腦缺氧而出現頭痛、頭暈或休克等現象。

5、碰撞打鬧。有些人喜歡在水裡打鬧嬉戲，特别是年輕人喜歡做些有挑戰性的動作。

6、抽筋溺水。由于遊泳前未做好準備活動、身體過于疲勞、出汗後馬上下水、水溫過涼、技術動作過分緊張等原因，在遊泳中都會出現抽筋的現象。

7、疲勞遊泳。有的遊泳愛好者喜歡長遊，看看自己到底能遊多長、多久，這樣也容易發生溺水事故。

8、突遇暴雨、山洪。遇到洪災等不可抗拒的來水時，如果頭腦是清醒的，盡量抓住一切可以利用的漂浮物體，遊向較近的岸邊，等待救援。

防溺水安全知識順口溜

伏天天氣悶又熱，遊泳消暑圖清涼，

麻痹大意出事故，防溺常識要多講。

學生放假去遊泳，家長陪護不能忘；

要去正規遊泳場，安全衛生有保障；

下水之前先熱身，發燒感冒遊别想。

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