如今人們越來越重視健康，越來越多的人願意自掏腰包，給自己做全面的體檢。于是，各種篩查那必須都得安排上。

可當我們去了體檢中心，體檢項目種類繁多，體檢費動辄幾千塊，真的有必要嗎？

其實，有些體檢機構推薦的檢查項目，名頭很唬人，其實花的是冤枉錢！而在日常檢查中，有些檢查最該做，但很多人卻沒做......

這些檢查真沒必要

亞健康檢測

亞健康檢測是利用儀器檢測人的亞健康指數，并通過這些數值的高低來判斷受試者的免疫功能、疲勞程度等。說的很高大上，但這項檢測作用實際上很小。

亞健康監測的準确性、穩定性差，且沒有統一标準。

同時，亞健康雖然可以表現為一定時間内的活力降低、功能和适應能力減退的症狀，但不符合現代醫學有關疾病的臨床或亞臨床診斷标準。

如果覺得身體不适，及時就醫，根據醫生建議做進一步檢查，同時調整生活作息、飲食等。

（圖源：視覺中國）

滴血查癌

滴血查癌是采集指尖的血，檢測血液内的腫瘤細胞或基因，發現早期癌症。但這項檢測目前還無法達到其标明的作用。

目前，檢測技術還不成熟，無法做到從一滴血中檢測出極其微量的腫瘤信息，即使檢測出了也無法确定癌症存在的真實性及具體情況。

如果是癌症高發人群，可以根據醫生建議進行針對性更強的癌症篩查，如胃癌篩查-做胃鏡檢查。

拍X光查肺癌

拍X光可以看到肺部結節等，對一些肺部疾病的檢查有一定作用 ，但并不建議用于早期肺癌的篩查。

一般情況下，X線胸片對早期的肺癌漏診率比較高。拍正位胸片時，肺部、心髒、縱隔等組織重合在一起，較難看到早期肺癌的病竈。

目前權威機構推薦的肺癌篩查方法隻有一種——低劑量螺旋CT。

肺癌高危人群35歲以後每兩年查一次肺部低劑量螺旋CT；55歲以後，每年都查一次肺部低劑量螺旋CT。

PET-CT篩查癌症

PET-CT在癌症診斷治療中發揮着非常重要的作用，比如，在癌症診斷的時候，可以發現原發病竈以及全身軟組織器官和骨骼有沒有病變轉移。

但是這不是萬能的，因為在實際當中，由于腫瘤的複雜性以及多樣性，如果在沒有任何信息的幫助下，僅靠PET-CT來尋找好密集的腫瘤就像大海撈針，無濟于事。

根據中國人民解放軍總醫院（301醫院）的統計，PET-CT在健康人群中篩查出惡性腫瘤的比例僅為 1.3%，有效性很低。專家普遍建議，PET-CT并不适合作為普通體檢項目。

此外，PET-CT輻射劑量大，如果接觸的輻射劑量越高，對人們身體的潛在危害也越大。PET-CT成像相當于一下就接受了正常人7、8年的背景輻射量。此外，這種技術的花費也非常高，做一次PET-CT需上萬元人民币。

所以大家要擦亮眼睛，體檢項目不是越多越好、越細越好，而是要選擇最合适的。

這些檢查最該做，很多人卻沒做！

1. 成年人

應每年檢測體重、腰圍、血壓，因為控制體重、腰圍、血壓對身體很有益。

2. 胃癌高發地區的人

針對中國人胃癌、胃炎高發，建議成年後做幽門螺杆菌檢測。一旦發現幽門螺杆菌陽性，應殺幽門螺杆菌治療。

3. 有心腦血管病家族史的人

建議根據家族史、自身狀态等确定心腦血管疾病風險度，然後根據風險度選擇合适的血脂篩查年齡線。

4. 20歲以後的女性

21歲起應開始做宮頸癌篩查，通常每3年一次宮頸細胞學檢查。

30歲開始每5年查宮頸的HPV，直到預期壽命減10年——比如預期活到80歲，那70歲就是最後一次篩查。

建議40歲開始乳腺癌篩查，但有早發乳腺癌家族史者，可能需要20歲起篩查。

5. 有家族史的青年人

針對一些青年，甚至兒童起病的“易患癌綜合征”，建議根據家族史、自身的體征等，更早進行基因檢測，并針對性地進行癌症篩查，甚至預防性切除手術治療。

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