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如何利用拔罐祛濕氣

生活更新时间:2024-12-04 23:39:32

拔罐是很多人享受生活的一種方式，但是很多人在拔罐拔出了很多水泡泡，有時還會癢，像幾十個螞蟻在背上爬。很多人會埋怨師傅不小心或技術不娴熟，其實，由于拔罐技術問題而産生水泡的概率非常低，真正碰上經驗豐富的拔罐老師傅他們都會這樣說：體濕嚴重！

如何利用拔罐祛濕氣（其實也是需要飲食配合的）1

濕氣重也會導緻皮膚起水泡，那麼怎麼來判斷，是由濕氣重還是其他原因導緻的水泡呢？方法也很簡單

1、換家店，換個師傅，換個部位試試看；

2、看看自己是否有舌苔白膩、肥胖、身體乏力易疲勞、總睡不夠、大便溏粘難沖掉等濕氣重表現，相結合即可判斷。

為什麼拔罐會起泡？

拔罐的作用就是通過一種體外的物理方式将體内毒素逼出體外，排濕毒尤其明顯，而拔罐出水泡的實質就是皮膚皮下“充水”，體内的痰、飲、水、濕等病理産物以及水分在負壓的作用下透過皮下組織，進入并停留在皮膚中，這樣就形成了水泡。

那在拔罐之後出現水泡我們應該怎麼處理？

1、小水泡：一般不需要特殊處理，但需要用碘伏進行消毒處理，防止局部感染，一周左右時間即可自行吸收痊愈。

2、大水泡：直徑在1厘米左右就需要地位引流了（挑破）挑針一定要消毒，同樣用酒精或者碘伏在對水泡進行消毒後挑破，一般三天左右就會結痂痊愈。

從去濕角度來看，拔罐有助于體内痰濕的排出，但它是并非最佳方式，花費貴不說，拔罐後要避免創口感染，容易出現皮膚嚴重。而且很多人根本受不了拔罐的痛，因此祛濕，我都是推薦食療法，在秋季祛濕效果最好的食物無非就是薏仁了。

另外，薏仁與芡實、赤小豆、蒲公英、山藥結合也會有意想不到的效果。

功效：芡實和苦荞都是清熱健脾的食物，薏仁和赤小豆滲濕利尿、消水腫。蒲公英與山藥有滋補肺腎，祛濕效果也很好。

秋季祛濕很重要，當然拔罐也是無可厚非，但是拔罐很有穴位經脈講究，一定去專業場所，頻率也不要太高。除此之外，拔罐再配合上述食品去濕效果會更好，祝大家都有一個好身體。

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