為什麼很多人會突然崩潰？

要知道人的心理是極為複雜，日常生活中除了大腦的運轉還夾雜着喜怒哀樂等各種情緒。

崩潰是由内心情緒累積所導緻。

優秀的人除了擁有高智商還具備強大的内心。

不少人認為内心強大就是臉皮厚，沒羞沒臊。無論旁人說什麼他都不臉紅，更不會覺得不好意思。

其實内心強大的表現并非如此。

大部分情況下，内心強大被認為是擁有極強的抗壓能力，能夠在低谷中迎難而上。

一個人是否擁有強大的内心，在言行舉止上無法隐藏。

内心強大的人，身上總少不了這三個特點。

得意時不驕不躁，失意後不卑不亢

随着年齡的增長，越來越多的人内心被焦慮和不安填滿。然後在急躁中一次次地遭遇挫折，又在挫折中拼命掙紮。

于是虛榮成了很多人用以隐藏自己不安的辦法。

我見過同一個人精緻完美的朋友圈，也見過他在淩晨三點狼狽失落的說說。

隻一瞬間，那條打破常規的動态就又消失不見。

我猜，那個深更半夜将心情發了又删的人，當時應該正在糟糕的情緒裡淚流滿面。

隻是他并不明白那些自以為的堅強其實隻是虛榮而已。

很多人會在失意之後選擇打腫臉充胖子，為的就是不想讓旁人看到内心的脆弱和狼狽。

而真正内心強大的人，從來不會畏懼失敗。因為他明白，這一次錯在何處，下一局如何扳回來。更不會因為失意而表現出卑微。

一如既往是内心強大者的招牌。

他們不會在春風得意時一副高高在上的姿态，對身邊的人不理不睬。也不會在失意之後唯唯諾諾，點頭哈腰地迎合違背内心的情懷。

如果讓我用一個詞來形容内心強大的人，我會選擇“胸有成竹”。

相比不卑不亢，不驕不躁更考驗一個人的内心。表現欲是人類與生俱來的性格特點，沒有人不渴望得到旁人的敬仰跟贊美。

弗拉基米爾·納博科夫在《洛麗塔》中寫道：“人有三樣東西是無法隐瞞的，咳嗽、窮困和愛；你想隐瞞卻欲蓋彌彰。”

事實上，在表現欲的趨勢下驕傲也很難隐藏，一個人若能做到得意時不驕不躁，尊重身邊的每一個人，哪怕他比自己弱小愚笨。

失意後不卑不亢，在人生的低谷中活得坦然而明亮，就算有重金相誘，依舊能夠堅持初心。

這便是内心強大者的重要特點之一。

淡定從容，先行後言

在《論語·為政》中有這麼一個小故事。子貢問君子。子曰：“先行其言，而後從之。”

說有一天子貢問他師傅孔子：“老師，我要怎麼樣才能做一個君子呢？”

這時候孔子說：“君子就是先去把去踏實做事情，等真正做到之後再把它說出來。”

我們都知道孔子說“君子坦蕩蕩，小人長戚戚。”

所謂君子之道修的便是心性。作為君子應該有寬廣的胸懷，不會太在意得失，更不會為達到某種目的而誇誇其談。

生活中有兩類人，一類喜歡先說後做，總是把個人能力吹得天花亂墜，最後辦出來的事情卻慘不忍睹。

這類人的特點就是“雷聲大，雨點小。”更可悲的是，竟有人崇尚這種厚臉皮就是内心強大的體現。

另一類總是先極盡所能踏實做事，而後才開口言明這件事情于己而言能否達成。

要知道，真正内心強大的人從來不去吹牛。外強中幹的人往往極端虛榮，胸有成竹者總是淡定從容。

凡事盡力而為，卻不追求完美

不可否定，追求完美是一件積極的事情。但過度地追求完美就成了強迫症。

畢竟，每個人的能力都有一定的限度，凡事盡力而為便是不辱使命。

幾乎每年高考結束都會有某某高三學生因發揮失誤，想不開走上絕路的新聞報道出來。

這些新聞裡的人可悲而可憐，新聞外的圍觀者更是唏噓一片。

人生就那麼長，失敗并不丢人，不敢面對失敗才是最丢人的事情。

每次看到類似感情挫敗，事業挫敗，經濟壓力等原因導緻一個人崩潰走極端的新聞，我的心情都異常沉重。

這個社會到底怎麼了，人們的心理什麼時候變得如此脆弱不堪一擊。

最近幾年一直在提倡全民健身。

确實，很多人的體魄強健了，可内心卻變得更加脆弱。

物質上的攀比以及虛榮心，讓人迫切地想要表達出完美的自己。

于是壓力越來越大，生活也變得越來越苦。偏偏還有人強迫自己必須在苦澀的内心上僞裝出甘甜的模樣。

要知道，人生就像一隻擺鐘，自始至終都在渴望的痛苦和滿足的厭倦之間不停地擺動。

真正強大的人，他的内心明白，凡事盡力而為，不追求完美亦無愧于心。

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