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回奶的時候要注意事項

生活 更新时间:2024-08-30 17:20:32

回奶的時候要注意事項?斷奶期平時可以吃一些回奶的食物,像韭菜、花椒、麥芽這些都是回奶的,今天小編就來聊一聊關于回奶的時候要注意事項?接下來我們就一起去研究一下吧!

回奶的時候要注意事項(回奶方法以及有哪些注意事項)1

回奶的時候要注意事項

斷奶期平時可以吃一些回奶的食物,像韭菜、花椒、麥芽這些都是回奶的

1、斷奶期可以逐漸減少喂奶的次數,由每日3次減到2次、1次,多餘的乳汁,不要積聚在乳房内,以免産生病變,應該擠出或用吸奶器吸出來直至乳房松軟沒有脹痛的感覺。

2、飲食方面,媽媽的飲食宜清淡勿油膩,少喝水少喝湯,特别是雞湯、魚湯等發奶食物,可适當多吃韭菜、山楂等。

3、斷奶後要穿合身或稍緊點的文胸,這樣除了能抑制乳汁的分泌外,還能減輕乳房的脹痛。

4、藥物治療須遵醫囑服用。

5、若是斷奶期間出現乳腺硬塊、局部皮膚發紅、發熱等症狀,應及時就診。

6、斷奶成功後,建議媽媽們适當進行體育鍛煉,多做擴胸運動,可使乳房較快地恢複彈性。

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