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孕婦肋骨疼怎麼快速緩解

生活 更新时间:2025-02-09 11:18:47

随着寶寶的發育,子宮逐漸增大,增大的子宮向上壓迫胃部,向下壓迫膀胱,從而引起準媽媽肋骨鈍疼。

巧巧醫生:孕婦在懷孕後期,由于胎兒體重不斷增加,脊柱負擔加重,如果懷孕前沒有做适當準備鍛煉,脊旁肌肉力量不足,而且懷孕期間也沒有堅持輕度的松解鍛煉,就很容易出現胸肋區軟組織肌張力過高,局部血液循環障礙,出現疼痛不适,這類情況基本上不能做什麼治療緩解,因為容易對胎兒造成刺激,一般建議孕婦進行适當的伸展運動,松解軟組織。

寶寶不老實,胎動力度大,尤其是孕晚期處于頭位,腳朝上,胎動時可能會踢到媽媽的肋骨,而且與懷孕早期中期相比,胎動力度更大,引起肋骨疼痛。

一般來講,孕晚期肋骨疼痛屬于正常的生理現象,不需要特殊治療,左側卧位有利于緩解孕晚期肋骨疼痛。

以下是多用的幾種實用的緩解肋骨疼痛的方法,各位準媽媽根據自身情況選擇自己的适用方式。祝好孕!

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