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春菜怎樣保鮮

生活 更新时间:2024-08-25 16:18:33

春菜怎樣保鮮?進入四月份,說實話已經到了春天的尾期了,再過十幾天馬上就是立夏,到時候又有新的菜品可以嘗鮮了因此趁着4月應季菜大量上市,有喜歡的趕緊多吃點,多吃應季蔬菜對身體好處多多,今天小編就來說說關于春菜怎樣保鮮?下面更多詳細答案一起來看看吧!

春菜怎樣保鮮(遇到這5種春菜多備點)1

春菜怎樣保鮮

4月,遇到這5種春菜多備點,曬幹或冷凍保存,一年都有春菜吃

進入四月份,說實話已經到了春天的尾期了,再過十幾天馬上就是立夏,到時候又有新的菜品可以嘗鮮了。因此趁着4月應季菜大量上市,有喜歡的趕緊多吃點,多吃應季蔬菜對身體好處多多。

春天,自然是适合吃春菜的,現在趕緊抓住春天的尾巴,遇到這5種春菜,現在我都會多買點,價格便宜又好吃,全家男女老少都喜歡,買回來之後将其曬幹,或者處理一下放在冰箱冷凍,這樣保存起來之後,一整年都有春菜吃。

一、春筍

聽這個名字就知道,這東西隻有春天才能吃到,其他時候就叫雷筍、冬筍、竹筍了,春筍是春天的竹筍的特稱。春天的筍子,是最鮮嫩的,而且澀味也沒有那麼明顯,高纖維、低熱量,清香脆嫩,曬幹之後放在陰涼處,能吃好久不壞。

【曬春筍幹】

春筍外皮去掉,把最嫩的部分保留,将其切成條狀,接下來燒一鍋開水,加上一勺鹽,接着再把春筍倒進去,焯燙一下撈出來,過一下涼水。過完涼水之後,将其控幹水分,然後放到篦子上,平攤開放在太陽下暴曬,直至曬幹、曬脆,就可以了。

二、莴筍

莴筍同樣是非常鮮美的春菜,口感爽脆、營養豐富,其中纖維素、維生素、微量元素等含量豐富,常吃很健康。一般我們保存莴筍,都是将其切薄片曬幹,到時候想吃的話,既可以拿來炒肉、炖肉、或者涼拌,都很不錯。

【曬莴筍幹】

葉子、外皮都去掉,洗淨之後切成薄片,緊接着加上一大勺鹽,把其中的水分腌制出來。腌制1個小時左右,把其中多餘的水分全部攥幹,然後放在外面進行晾曬,找幾天天氣好的時候曬,曬幹後就可以用保鮮袋保存起來了。

三、荠菜

荠菜這種野菜,深受衆人的歡迎,其中鈣含量比牛奶高好多倍,是一種物美價廉、營養又美味的好東西。去采摘一些荠菜,不花一分錢,就可以享受到如此美味,荠菜焯燙後放入冰箱冷凍,放一年都沒問題。

【保存荠菜】

荠菜洗淨後,燒一鍋開水,加入一勺鹽,再把荠菜放進去焯水,焯燙以後過一下涼水,然後取出來攥幹水分。準備保鮮膜或者是保鮮袋,把荠菜分成幾份,分别裝起來,放入冰箱裡冷凍就可以了。

四、蠶豆

4、5月份的蠶豆,是最新鮮的,這時候的蠶豆營養豐富、清香綿軟,一旦錯過這段時間,想吃你也吃不到了。那麼我們可以趁着便宜多買點,保存起來放進冰箱,啥時候想吃了,就拿出來吃。

【保存蠶豆】

蠶豆去皮,把蠶豆剝出來之後,用清水沖洗幹淨,上面有點發黑的東西,也要去掉才行。起鍋燒油,一點點油就可以了,把蠶豆倒進去翻炒一會兒,不要徹底炒熟了,看到變色就可以盛出來了。放涼以後,放到保鮮袋中保存起來,随時吃随時拿。

五、芥菜

芥菜一年四季都有,但同樣是春天的最新鮮,吃起來味道最嫩、最好,這個時候的芥菜也便宜,買來曬幹或者腌制成酸菜,都是不錯的。今天教大家曬芥菜幹的做法,曬好之後炒肉吃、炖肉吃,香噴噴的。

【芥菜幹】

芥菜洗幹淨,放在太陽下曬蔫兒,然後在葉子上塗抹上食鹽,每一個角落都不要放過,塗抹好之後開始揉,揉到有點出水的狀态時,放入壇子中腌制1個星期左右。到時候将其取出來,再次放在太陽下暴曬,不要完全曬幹,半幹就可以了,然後再次放入壇子中腌制,這次腌制3天左右,拿出來繼續暴曬,但是也别太幹了,8分幹就足夠了,保存起來即可。

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