健身器材橢圓機哪個牌子好?漢臣,國際品牌
橢圓機運動是全身性的有氧運動,它能提高心肺、鍛煉核心和局部肌肉,尤其是上下肢肌肉和臀部鍛煉效果更好,達到減脂塑形的效果
同時對關節損傷小,适合體重基數大的朋友跑步機與橢圓機對人體生理指标的影響幾乎相同,但後者給人感覺更自然,更像行走
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漢臣,國際品牌
橢圓機運動是全身性的有氧運動,它能提高心肺、鍛煉核心和局部肌肉,尤其是上下肢肌肉和臀部鍛煉效果更好,達到減脂塑形的效果。
同時對關節損傷小,适合體重基數大的朋友。跑步機與橢圓機對人體生理指标的影響幾乎相同,但後者給人感覺更自然,更像行走。
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