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寶寶腸絞痛腸脹氣正确睡姿

母嬰 更新时间:2024-07-20 02:14:52

寶寶肚子裡有“咕噜咕噜”的聲響,還會看到寶寶吭哧吭哧四肢亂蹬,漲得小臉通紅,好像很用力又拉不出來的樣子。這些都是寶寶“脹氣”的表現。

新生兒出現脹氣、腸絞痛是普遍的情況,如果半夜鬧起來更是讓很多的家長很無奈,尤其是家長昏昏欲睡,孩子不停哭鬧,這時候心靈和身體都是最脆弱的時候,針對這個問題,父母可以平時多幫寶寶做做排氣操,也能緩解寶寶這個腸胃不适的症狀。

寶寶腸絞痛腸脹氣正确睡姿(新生兒脹氣腸絞痛)1

粑粑麻麻們一定要重視寶寶“脹氣”這件事。

今天給大家推薦一組嬰兒排氣操,能快速有效解決寶寶脹氣、攢肚、消化不良等腸道問題,粑粑麻麻們快學起來吧!

嬰兒排氣操動作:

  • 第一節:乾坤大挪移式

寶寶腸絞痛腸脹氣正确睡姿(新生兒脹氣腸絞痛)2

以肚臍為中心,手掌順時針輕撫。一圈為一回合,做4-8個回合即可

  • 第二節:推心置腹式

寶寶腸絞痛腸脹氣正确睡姿(新生兒脹氣腸絞痛)3

1、兩手交替向下輕撫,以八拍為一組,做兩組;

2、雙手往下輕撫,以八拍為一組,做兩組。

  • 第三節:蹬單車式

寶寶腸絞痛腸脹氣正确睡姿(新生兒脹氣腸絞痛)4

1、兩腿交替往腹部蜷縮,以八拍為一組,做一組;

2、雙腿同時往腹部蜷縮,以八拍為一組,做一組;

  • 第四節:觸膝式

寶寶腸絞痛腸脹氣正确睡姿(新生兒脹氣腸絞痛)5

單手單膝交叉相處,以八拍為一組,做一組;

  • 第五節:垂直抱腿式

寶寶腸絞痛腸脹氣正确睡姿(新生兒脹氣腸絞痛)6

垂直抱起雙腿,擠壓腹部,以八拍為一組,做一組;

除此之外,還能怎麼做?

當然除了做排氣操之外,還有其他的辦法可以緩解寶寶的脹氣,讓寶寶睡得更加的安穩。

1、拍嗝

寶寶在喝奶的過程中,會因為喝到空氣,肚子裡産生氣體,所以會出現脹氣的情況。所以寶寶每次在喝完奶之後,媽媽可以抱着寶寶,然後用手輕輕地拍着寶寶的後背,把寶寶肚子裡的氣體拍出來,有利于寶寶腸胃的疏通,寶寶也會舒服點。

2、防脹氣奶瓶

其次也可以給寶寶買防脹氣的奶瓶,這樣寶寶在喝奶的過程中也不會出現吸入空氣的情況,但喝完奶後仍然要注意拍嗝。

3、飛機抱

飛機抱也可以緩解寶寶在出現脹氣後哭鬧的情況,寶寶這時候會感覺肚子舒服很多,會很快恢複安靜。首先把寶寶放平,然後翻轉過來,家長用手拖住寶寶的肚子,讓寶寶臉朝下,還可以帶着寶寶慢慢地在地上散步。

寶寶腸絞痛腸脹氣正确睡姿(新生兒脹氣腸絞痛)7

4、熱敷肚子

寶寶的肚子出現不适,也可以通過熱敷肚子來緩解。媽媽将自己的手摩擦至熱,然後放在寶寶肚子上,也可以通過熱毛巾敷在寶寶肚子上這種方式緩解寶寶的不适。

上面這個動作是不是很簡單,緩解的方法也很簡單,媽媽們不妨學習一下。

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