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測試自己是不是腎虛

生活 更新时间:2024-07-02 08:16:51

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虛就是弱的意思。

陽虛就是火弱,陰虛就是水弱。在人體裡,到底什麼是陽,什麼是陰?或者說什麼是火,什麼是水?

也就是火,人們吃進東西,吸進氧氣,通過腸胃的生物轉換,就會産生能量,這種能量,就是人體之火,生命之火,就是人體的陽氣;也就是水,就是血液、體液。

那怎麼判斷自己是陽虛還是陰虛呢?

我們可以通過4鐘方法自測:

測試自己是不是腎虛(你到底是陽虛還是陰虛測測吧)1

很多人會發現自己可能符合陽虛,但也有陰虛的表現,或者相反。其實這是因為長期耗損不得調理的結果,陰虛日久,會耗損陽氣,所以也出現了一些陽虛表現;而陽虛日久,會虛耗陰液,所以也就出現了一些陰虛表現。

應注意自己最初時以哪些病症為主,辨明根由,才好正确調理。陽虛體質應當重點補陽氣;陰虛體質的人本身就容易上火生燥,所以不宜吃溫燥,辛辣,濃香發散的食物。

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