2019-03-22 13:13 | 浙江新聞客戶端 | 記者 王波 通訊員 徐晨燕
你知道乳房自檢操嗎？你會嗎？
27歲的盛小姐上周剛學會了乳房自檢操，結果一摸竟然在左邊乳房摸到一個黃豆大小的硬塊。“會不會乳腺癌？”第二天陳小姐匆匆趕到甯波市醫療中心李惠利醫院。經過醫生細緻的檢查，高度懷疑乳腺癌。所幸發現的早，術中确診是原位癌，盛小姐保住了乳房。
和盛小姐同個病區的42歲劉女士是在體檢中發現了乳腺癌，同樣幸運的也是早期，保住了乳房。
“但像他們兩位這樣幸運的患者實在不多。”該院甲乳外科季曉春主任醫師表示，在去年手術的205名乳腺癌患者中，早期發現者還不到4成，大多數中晚期。49歲的李女士就是其中一位。
兩年前，李女士洗澡時無意中摸到右邊乳房一個小硬塊。不痛也不癢，而且平時也有小葉增生，就沒放心上。不料去年8月份她的乳房皮膚開始出現小窪地，一摸右邊腋窩下也有小結節。于是找到季曉春主任。一查也是乳腺癌！但可惜的是腫塊已經侵犯到了乳頭，沒法保乳手術，需要根治手術之後再重建乳房。
“如果能及早來看很有可能保住乳房。”季曉春搖頭表示可惜。他說早期乳腺癌的五年生存期可以超過95%。“但是往往由于沒有症狀，又部位隐私，不被人重視。”季曉春建議成年女性最好每月一次乳房自檢。數據顯示，在早期乳腺癌中，絕大多數患者是體檢和自己無意中摸到的。
“高危人群除了乳房自檢，最好每年能在專科醫生指導下做專業篩查。”季曉春建議月經初潮小于12歲而絕經年齡大于55歲、終身未育、有乳腺癌家族史、長期在高強度壓力下生活的女性要定期篩查。
下面就教你們一個簡單的乳腺疾病自我檢測四步法。
步驟一:面對鏡子，雙手下垂，仔細觀察乳房兩邊是否大小對稱，有無不正常突起，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。
步驟二：左手上舉至頭部後側，用右手檢查左乳，以手指指腹輕壓乳房，感覺是否有硬塊，由乳頭開始做環狀順時針方向檢查，逐漸向外（約三四圈），至全部乳房檢查完為止。用同樣方法檢查右邊乳房。
步驟三：仰卧平躺下來，左肩下放一個枕頭，将右手彎曲至頭下，重複“觸”的方法，檢查兩側乳房。
步驟四：除了乳房，還要檢查腋下有無淋巴腫大。再以大拇指和食指壓擠乳頭，注意有無異常分泌物。
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