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西蘭花炒成什麼樣是熟了

美食更新时间:2025-01-24 14:01:04

西蘭花炒成什麼樣是熟了（西蘭花别炒着吃）1

大家好，我是小欣，我又來給大家分享美食了，孩子不愛吃西蘭花和胡蘿蔔，做成這樣的丸子，就超愛吃，應該經常給孩子做着吃，營養多多。下面我們一起來學習步驟吧！

西蘭花炒成什麼樣是熟了（西蘭花别炒着吃）2

用料：

鹽蔥蒜生抽胡椒雞蛋胡蘿蔔西藍花水澱粉面粉100g

做法步驟：

第一步：把西藍花用鹽水浸泡20分鐘

西蘭花炒成什麼樣是熟了（西蘭花别炒着吃）3

第二步：胡蘿蔔切成絲，3顆香菇切碎，切點蔥花

西蘭花炒成什麼樣是熟了（西蘭花别炒着吃）4

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第三步：西藍花切碎，在加一點小蝦米

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第四步：打入兩個雞蛋，加入面粉100g攪拌均勻

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第五步：把餡料搓成丸子，擺入盤中

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第六步：鍋中水燒開，放進蒸籠中火蒸半個小時

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第七步：起鍋燒油，加入蒜末爆香，加入生抽，适量水澱粉

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第八步：将炒好的蒜蓉醬汁倒在剛出鍋的丸子上面

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好啦，小欣今天的這道丸子美食就做好啦，這個方法大家學會了嗎？如果朋友們覺得這篇文章有幫助或者有趣的話，請點贊收藏關注，或者分享給你的家人朋友們。小欣每天都會和大家分享不一樣的烹饪技巧和美食菜譜哦。

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